Если хотите разнообразить повседневные активности, то приходите за лыжами к нам!

Можете тренироваться в одиночестве или же устроить неспешную лыжную прогулку с детьми, которым этот навык пригодится на зимних уроках физкультуры.
С чего начать?
🔹 Выбор стиля: классический и коньковый.
🎿 Катание классическим стилем.
Это традиционная техника движения, с которой и началась дисциплина. Движения рук и ног идентичны движениям при ходьбе или беге. Нужно немного подталкивать лыжи, чтобы они скользили по снегу с каждым шагом.
🎿 Катание коньковым стилем.
Если вы умеете кататься на коньках, то немного должны понимать принцип стиля. После проезда от этого движения на дорожке остаётся нарисованная буква V от лыж.
🔹 Выбор лыж и ботинок.
Если они у вас остались еще со школы - прекрасно! Проверьте их на работоспособность и на качество. Если все протерлось и потрескалось, или вовсе инвентаря нет - не беда. У нас найдете свои идеальные беговые лыжи и обувь к ним.
Лыжи для конькового хода короче, чем классические, а палки длиннее.
Ботинки для катания более высокие для лучшей поддержки лодыжки.
🔹 Выбор мест в городе, где кататься.
В большинстве парков зимой есть специально подготовленная лыжня, которой можно пользоваться бесплатно.
Если есть поблизости лес, то опытные лыжники часто там катаются.