🤗
⠀💥"Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми." Авраам Линкольн.
Недавно смотрела разные видео про привычки для успешной и счастливой жизни и мне понравились такие пункты:
✅ не беспокоиться о том, что о вас думают другие
✅жить в настоящем и меньше себя терзать за прошлое
✅ценить простые удовольствия
✅поддерживать физическую активность (прогулки, бег, фитнес, ходьба и др.)
✅позволять себе делать то, что хочется
✅каждый день радовать и баловать себя
✅уметь отдыхать и говорить "нет"
✅мечтать и думать о том, чего хочется
✅принять и полюбить своё тело
✅концентрироваться на хорошем и позитивном
👉А еще, оказывается,мы самое занятое поколение за последние 300 лет!!! Дословно "Мы заняты больше ,чем вешалка для одежды". 😨 Даже немного страшно от таких данных! Есть куча техники, которая освобождает нас от стирки, уборки, готовки и мойки посуды, но все равно наше время уходит.... 💥Важно научится ЭФФЕКТИВНО РАСХОДОВАТЬ свое ВРЕМЯ!!!
😉Я учусь жить здесь и сейчас,радоваться мелочам, ведь счастье у нас в голове! Но это не так просто как кажется...
А Вы счастливы? живёте здесь и сейчас ?
Елена Королько
#мысли #нашажизнь #бытьсчастливой #успех #время #фитнесвмогилеве #размышления_sporty
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев