Всем приветСегодня был супер завтракТворожные кексы с яблоком и корицей без сахара и муки.

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 180 гр;
Яйцо 1шт;
Яблоко 1шт;
Корица
Приготовление:
Духовку греем др 160 градусов. Кладем в миску творог и яйцо. Пробиваем все блендером или смешиваем вручную. Часть Яблока измельчаем на крупнй терке, часть нарезаем мелким кубиком, и ещё немного оставляем для верха. Соединить творог и яблоки. Берем силиконовую форму и выкладываем в нее творожную массу с яблоками - смазывать форму не нужно. Оставшуюся часть яблок выкладываем поверх творожной массы.присыпать яблоки молотой корицей. Готовить на водяной бане. Для этого силиконовую форму помещаем в глубокий противень большего размера. Наливаем в большую форму кипяток так, чтобы уровень воды доходил до середины высоты формы с творогом.
Готовить около 30 минут при 160 градусах. После остывания (кому не сладко добавить мёд) можно приступать к приему пищи Мне без добавок очень вкусно на завтрак 2 кексика вполне достаточно