Предыдущая публикация
Спорт и Красота
22 мая
Вступить
Мощная тренировка на все тело 🔥💪 Выполните каждое упражнение 15-20 раз 3-4 подхода в планке стоим максимально сколько сможете!
00:58
Мощная тренировка на все тело 🔥💪 Выполните каждое упражнение 15-20 раз 3-4 подхода в планке стоим максимально сколько сможете!
3 770 просмотров
Нет комментариев
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
19 431
Фото
26 712
Видео
7 587
Участники
123 629
Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 12:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
0
Класс!
17
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 09:00
Чаще всего моя заминка выглядит так😁 Какой фитнес ролл посоветую?
...
00:13
Чаще всего моя заминка выглядит так😁 Какой фитнес ролл посоветую Берите гладкий для начала, на ребристом может быть больновато новичкам
762 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
8
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 06:00
Тренировка на мышцы ягодиц и ног 🔥
Комментарии
0
0
Класс!
16
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00
Супер!
...
02:33
Супер! Используем собственный вес. Домашняя тренировка для животика. 10 повторений, 1 или 2 круга
963 просмотра
Комментарии
0
1
Класс!
15
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00
Тренировка для красивого пресса😍
00:29
Тренировка для красивого пресса😍
2 139 просмотров
58 классов
Комментарии
1
4
Класс!
58
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55
8 минут до того, чтобы твои ягодицы были как «орешек»
00:12
8 минут до того, чтобы твои ягодицы были как «орешек»
872 просмотра
Комментарии
0
1
Класс!
27
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:00
Секрет упругой груди ✨ ....
Показать еще
44 класса
Комментарии
1
2
Класс!
44
Спорт и Красота
добавлена вчера в 15:00
Маленький сет для укрепления мышц корпуса.
...
00:32
Маленький сет для укрепления мышц корпуса. Выполняйте упражнение 30-60 сек. Всего 2-4 круга
1 458 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
30
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00
Упражнения на мышцы ног 🔥
Комментарии
0
0
Класс!
34
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00
Круговая тренировка для всего тела в домашних условиях 🔥
00:55
Круговая тренировка для всего тела в домашних условиях 🔥
1 189 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
16
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00
Мотивация 🔥
51 класс
Комментарии
1
2
Класс!
51
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00
Есть те кто любит стоять в планочке, есть те кому просто стоять скучно.
...
03:22
Есть те кто любит стоять в планочке, есть те кому просто стоять скучно. Но в любом случае планочка эффективна для плоского, красивого животика. 30 сек делаем, 30 отдыхаем. 2-4 круга
3 052 просмотра
Комментарии
0
2
Класс!
52
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00
Как тренировочная лента заменит тренажер
00:12
Как тренировочная лента заменит тренажер
2 868 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
64
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 20:55
Убираем целлюлит, стремимся к красивому телу!
01:13
Убираем целлюлит, стремимся к красивому телу!
2 978 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
27
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 18:00
Лучшие упражнения на мышцы ягодиц🔥
79 классов
Комментарии
0
1
Класс!
79
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 15:00
Тренировка для стального пресса
00:54
Тренировка для стального пресса
1 726 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
39
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 12:00
Похудевшая Мария Кожевникова выглядит так красиво
79 классов
Комментарии
3
0
Класс!
79
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 09:00
Если от приседания болят колени.
...
01:30
Если от приседания болят колени. А накачать ягодичные мышцы хочется. 12 повторений, 3 подхода
3 576 просмотров
41 класс
Комментарии
0
0
Класс!
41
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 06:00
Лиза Арзамасова активно занимается спортом и выглядит потрясающе даже после родов
Комментарии
1
0
Класс!
33
Спорт и Красота
добавлена 13 июня в 03:00
Попробуйте эти 4 упражнения с гантелями, чтобы прокачать каждый сантиметр ягодичных мышц
00:14
Попробуйте эти 4 упражнения с гантелями, чтобы прокачать каждый сантиметр ягодичных мышц
2 219 просмотров
Комментарии
1
0
Класс!
37
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
19 431
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Нет комментариев