Предыдущая публикация
Спорт и Красота
28 июн 2023
Вступить
Отличная подборка упражнений для проработки мышц спины, плеч и рук
00:30
Отличная подборка упражнений для проработки мышц спины, плеч и рук
3 689 просмотров
Комментарии
3
Надежда Крутикова
Нет комментариев
Новые комментарии
Надежда Крутикова
Нет комментариев
Новые комментарии
Анна Знайка
С такой гиперэкстензией прийдёт пипец позвоночнику
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
19 418
Фото
26 705
Видео
7 579
Участники
123 589
Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 20:55
Убираем целлюлит, стремимся к красивому телу!
01:13
Убираем целлюлит, стремимся к красивому телу!
268 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
5
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 18:00
Лучшие упражнения на мышцы ягодиц🔥
Комментарии
0
0
Класс!
24
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 15:00
Тренировка для стального пресса
00:54
Тренировка для стального пресса
987 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
28
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 12:00
Похудевшая Мария Кожевникова выглядит так красиво
Комментарии
1
0
Класс!
47
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 09:00
Если от приседания болят колени.
...
01:30
Если от приседания болят колени. А накачать ягодичные мышцы хочется. 12 повторений, 3 подхода
2 408 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
25
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 06:00
Лиза Арзамасова активно занимается спортом и выглядит потрясающе даже после родов
Комментарии
1
0
Класс!
26
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00
Попробуйте эти 4 упражнения с гантелями, чтобы прокачать каждый сантиметр ягодичных мышц
00:14
Попробуйте эти 4 упражнения с гантелями, чтобы прокачать каждый сантиметр ягодичных мышц
1 560 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
28
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00
Мотивация 🔥
36 классов
Комментарии
0
1
Класс!
36
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55
12 минут для идеального пресса😍
00:53
12 минут для идеального пресса😍
1 897 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
42
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:01
Мотивация 🔥
89 классов
Комментарии
0
2
Класс!
89
Спорт и Красота
добавлена вчера в 15:00
Прорабатываем мышцы рук и плечей🔥
01:28
Прорабатываем мышцы рук и плечей🔥
1 444 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
29
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00
Тренировка на всё тело.
...
Комментарии
2
2
Класс!
55
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00
Тренировка на красивую и мощную спину
00:11
Тренировка на красивую и мощную спину
1 328 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
23
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00
Мотивация 🔥
66 классов
Комментарии
0
3
Класс!
66
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00
Комплекс на красивые руки и плечи
00:15
Комплекс на красивые руки и плечи
690 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
10
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00
Тренируем мышцы ног🔥 👌 Без нагрузки на колени 😃😍
00:25
Тренируем мышцы ног🔥 👌 Без нагрузки на колени 😃😍
3 686 просмотров
Комментарии
0
4
Класс!
45
Спорт и Красота
добавлена 11 июня в 20:55
Тренировка пресса с фитболом.
...
01:52
Тренировка пресса с фитболом. Как всегда любая неустойчивость повышает эффект от тренировки. А еще можно добавить вес для рук. На видео шарики в 2 килограмма, но можно взять любой утяжелитель. Делайте по 30 сек каждое упражнение, отдыхайте 20 сек. 1-2 круга
1 514 просмотров
Комментарии
0
3
Класс!
16
Спорт и Красота
добавлена 11 июня в 18:00
Активно занимаемся спортом с Натальей Рудовой
31 класс
Комментарии
1
0
Класс!
31
Спорт и Красота
добавлена 11 июня в 15:00
Эта тренировка поможет растопить жирок Прыжковые упражнения противопоказаны людям с чрезмерно лишним весом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы!
01:06
Эта тренировка поможет растопить жирок Прыжковые упражнения противопоказаны людям с чрезмерно лишним весом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы!
4 474 просмотра
Комментарии
2
4
Класс!
52
Спорт и Красота
добавлена 11 июня в 12:00
Мотивация 🔥
Комментарии
2
1
Класс!
40
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
19 418
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 3