Предыдущая публикация
Первый всекураинский КроссФит турнир в первом аффилированном КроссФит клубе Харькова- YOD CrossFit Glory!
Испытай себя, познай себя, проверь себя среди лучших… Этот день- день твоей Славы!ПРИЗОВОЙ ФОНД— 50 000 грн!Приглашаем всех поучаствовать либо посмотреть самое масштабное спортивное зрелище уходящего года в Харькове!Даты проведения: 1-2 октября 2016 годаВремя начала: 11:00 и до победыКатегории: аматоры и профиФирменное оборудование ROGUE (USA)Сертифицированные судьиСтоимость участия 200 грн. Зрителям вход свободныйОтбор во второй день соревнований будет проходить по результатам 2-х комплексов. Вторые отборочные комплексы будут оглашены за 3 дня до начала соревнований.Первые отборочные комплексы:Для категории Аматоры:Strainer Каждые 3 минуты как можно дольше, закончить:From 0:00-3:002 rounds of:4 power cleans (50/30 kg)4 burpee over the barFrom 3:00-6:002 rounds of:6 power cleans (50/30 kg)6 burpee over the barFrom 6:00-9:002 rounds of:8 power cleans (50/30 kg)8 burpee over the barИ т.д. следуя тому же шаблону, пока не перестанете укладываться в 3 минуты. Для категории Профи:«Bergeron Beep Test” EMOM for as long as possible7 Thrusters (35/25 kg)7 Pull-ups7 Burpees Контактная информация:+380958028992+380935508552+380966151727
Следующая публикация
Нет комментариев