Толчок по длинному циклу 2*22 кг.

Общее время работы 30 минут, лесенка 1*2*3*4*5*5*4*3*2*1 минут работы, сумма 307 подьемов. #тренд #тренировка #гиря #толчокгирь #длинныйцикл #спорт #упражнения #функциональныйтренинг #выносливость #сила #тренер #онлайн #дорошко #мозырь #оеспубликабеларусь