Дорогие друзья, приглашаем вас!

«Эмоциональная стабильность в цифровую эпоху» - уникальная программа в Центре Духовного Развития
7 июня (сб) в 16:00 (мск)
В современном мире, где технологии проникают во все сферы жизни, многие сталкиваются с проблемами эмоциональной перегрузки, стресса и тревоги, вызванными высокой скоростью жизни, постоянными потоками информации и давлением социальных сетей.
Многие люди ищут способы справляться с этими вызовами.
Как обрести баланс между цифровыми технологиями и психологическим благополучием?
Какие методы позволят обратить минусы цифровой реальности в плюсы саморазвития?
Своим опытом поделятся эксперты, имеющие мировое признание.
В программе:
* Влияние технологий на психологическое здоровье
* Стратегии управления стрессом
* Роль осознанности в повышении устойчивости
* Практика поддержания внутренний гармонии
Место: Центр Духовного Развития (Москва, Хибинский проезд, д. 16)
Проезд: М. ВДНХ, авт. т76, 536 до остановки «МГСУ», перейти на противоположную сторону шоссе.
Тел.: +7 499 429 09 83; +7(929) 956-06-08
Вход свободный.
У кого нет возможности быть на программе в Москве,
могут присоединиться в Zoom:
Идентификатор конференции: 837 6945 1594
Код доступа: 703258
Добро пожаловать!