КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ МАССАЖА?

Массаж является мощным оздоровительным средством. После сеанса массажа вы ощущаете легкость, расслаблены и заряжены энергией! Хотите продлить это состояние?
👉 Пять способов, которые помогут продлить положительный эффект после массажа:
1️⃣ПЕЙТЕ ВОДУ. Особенно важно пить воду после сеанса массажа. Массаж активизирует вывод токсинов из организма. и поэтому вода станет отличным помощником в этом деле.
2️⃣РАСТЯГИВАЙТЕ МЫШЦЫ. Вы можете самостоятельно делать растяжку, которая сохранит гибкость ваших мышц, суставов и поспособствуют улучшению циркуляции крови.
3️⃣ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ТЕЛЕ. По возможности, не стоит подвергать свой организм тяжелым физическим нагрузкам сразу после сеанса массажа.
4️⃣ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО. Включайте в свой ежедневный рацион фрукты и овощи. Они также как и вода способствуют более быстрому выведению токсинов из организма и ускоряют процесс детоксикации.
5️⃣ЗАПИШИТЕСЬ НА МАССАЖ. После сеанса массажа вы будете чувствовать себя расслабленным и обновленным. Но невозможно решить все проблемы за 1 сеанс. Массаж надо принимать курсами, он должен войти у вас в привычку. Важно понимать, что организм привыкает и запоминает, когда ему желают хорошо, поэтому мы рекомендуем ходить на массаж по определенному графику, что поможет вам получить максимальный эффект от процедуры.
В салоне ЕвроСпа вы можете записаться на любой вид массажа. Звоните, и мы найдем для вас окошко🤗