Предыдущая публикация
🌿❤ МИФ 1: чем горячее, тем лучше
Правильная русская парная предполагает температуру шестьдесят градусов и влажность шестьдесят процентов. И это физиологически оптимальное сочетание. Так как более жаркий и сухой воздух обжигает легкие и стимулирует авральное потоотделение. В таких условиях тело выделяет любую воду – нужную и не нужную, только чтобы не сгореть.
🌿❤ МИФ 2: воду нужно брызгать на камни
Бесполезно брызгать воду на камни. Их температура достигает 200 градусов, а значит, это приведет только к духоте, а все полезные вещества, которые перешли в воду после того, как в ней замачивались веники, исчезнут. Правильно разбрызгивать воду по нагретым стенам и лавкам. Это наполняет воздух травяным ароматом, полным обеззараживающих и расслабляющих эфирных масел.
🌿❤ МИФ 3: в баню надо ходить раз в неделю
Раз в неделю - необходимый минимум. По возможности же лучше париться в два раза чаще. Это профилактика молодости, здоровья и чистоты кожи. Вы наверняка замечали, что после бани кожа расправляется, становится напитанной и увлажненной. Не зря на Руси говорили: «В какой день паришься – в тот день не старишься».
🌿❤ МИФ 4: беременным баня вредна
Беременным можно и в баню, и в хаммам, только разумно, чтобы не было резких перепадов и запредельно высоких температур (как в сауне).
🌿❤ МИФ 5: вениками нужно бить по коже
Хлестать друг друга что есть силы в корне неверно. Веники, в первую очередь, нужны для того, чтобы, как говорят профессиональные банщики, «поднести пар к телу». Хвойными парение вообще не проводят, их используют для ингаляции.
🌿❤ МИФ 6: утолять жажду лучше холодной водой
Пить в бане нужно обязательно. Но не холодные напитки. Они утоляют жажду не сразу, так как поначалу должны согреться в желудке. На что уходит немало времени. Оптимальным решением станет теплая вода, ягодные морсы и травяные чаи (чабрец, ромашка, иван-чай, мята, зверобой, душица).
____________
🌍 Адрес: Московская обл., г. Домодедово, д. Судаково, д. 92
☎ Бронирование/запись на СПА-процедуры: тел. +7(985)116-31-03; +7(495)223-62-66; +7(495)645-25-05
Теги: #отель #отдых #атлас #бассейн #баня #сауна #бильярд #боулинг #СПА #массаж
Следующая публикация
Нет комментариев