Что такое триггерная точка (ТТ)❓

Это локальный участок мышечного гипертонуса диаметром 1,5 -3 см с острой болезненностью.
➡️ Главным симптомом ТТ является отраженная боль в различных участках тела, зачастую очень удаленных. Мы не понимаем причину такой боли, не связываем ее с ТТ.
Исследовательница теории ТТ Джанет Трэвел приводит примеры:
🔹Болезненность в пояснице может возникать под воздействием триггерных точек в ягодицах, мышцах живота или даже икроножной области.
🔹Тупая боль в спине ниже лопаток, усиливающаяся при глубоком вдохе, также может оказаться признаком ТТ в мышцах живота.
🔹Не получившая объяснения боль в малом тазу может отражаться из ТТ в нижней части бедер, в нижней абдоминальной области Джэнет Трэвэл считала, что даже большая часть менструальной боли объясняется наличием ТТ в мышцах живота и что ее можно предотвратить регулярным самомассажем.
Хроническая усталость и депрессия, проблемы со сном, искривление позвоночника, ухудшение зрения, опущение век, отек лодыжек, длительные боли в желудке и изжога, головные боли напряжения – это неполный список проблем, вызванных образованием ТТ в различных мышцах.
✅ Перкуcсионный массажер-пистолет с 6-ю насадками AMG143 #Gezatone
🔸6 насадок для проработки всех групп мышц
🔸30 уровней интенсивности
🔸до 3300 ударов в минуту
🔸сенсорный дисплей управления
Интенсивный миофасциальный массаж всего тела, ликвидация болезненных точек, улучшение крово- и лимфообращения, релаксирующее и антиспастическое действие.
#созвездиекрасоты #массажердлятела #перкуссионныймассажер #массажерпистолет