Составить распорядок дня

Планируя свой день, очень важно не подстраивать свою жизнь под расписание, а наоборот нужно расписание составлять под образ жизни.
Правильно составленный распорядок дня поможет Вам:
достаточно четко спланировать свой день;
стимулировать самодисциплину и подавать положительный пример ребенку;
дети, живущие по режиму, очень часто более спокойны и эмоционально устойчивы.