Как приготовить йогурт без йогуртницы.
#рецепт Готовится он, обычно, с вечера на утро. То есть вечером подготавливаем, утром йогурт уже готов. Кисло молочные продукты легче и быстрей усваиваются организмом и приносят полезную микрофлору в наш кишечник. Такой продукт нельзя хранить более суток.
Как приготовить йогурт без йогуртницы.
Количество порций: 1 порция.
Время приготовления: 15 минут.
Калорийность: 85 Ккал
Ингредиенты: на 1 порцию:
●200г молока, жирность 3,2%,
●1 ст. л. сметаны, жирность 15%,
●1 ст.л. сахара с горкой.
●1 ст.л ацидофилина (купить можно в аптеке или так называется кефир в магазине)
Приготовление:
Возьмите небольшую кастрюльку, налейте молока и насыпьте сахар. Моло
Комментарии 1