🌿🌾
Для ингаляций (по 5 минут 6—8 процедур) лучше применять следующие сборы:
1. Цветки коровяка — 15 г, трава череды — 10 г, листья подорожника — 10 г. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить через 3—4 слоя марли. На 1 ингаляцию брать 50—70 мл настоя. В домашних условиях, если нет ингалятора, можно использовать паровые ингаляции. Вдыхать пар надо осторожно на расстоянии 30—40 см от сосуда с настоем.
2. Листья и молодые веточки багульника — 3 г, трава душицы обыкновенной — 5 г, трава мать-и-мачехи обыкновенной — 10 г. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 8 часов, принимать в теплом виде по полстакана 1—2 раза в сутки. Этот же настой можно использовать для ингаляций, процедив его через 4 слоя марли.
3. Цветки коровяка скипетровидного — 5 г, цветки бузины черной — 10 г, цветки лаванды колосовидной — 3 г. Готовить и принимать как в предыдущем рецепте.
4. Корень алтея лекарственного — 3 г, трава зверобоя продырявленного — 2 г, трава тысячелистника обыкновенного — 2 г, листья чабреца — 1г. Принимать как в предыдущем рецепте.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1