Медикаменты Вам понадобится на два дня… да, это, странно… двенадцать таблеток самого обычного активированного угля! А еще восемь капсул эссенциале форте и мезим (восемь таблеток). Плюс пригодится немного валокордина (стандартная доза в 20-25 капель) и атенолол, две таблетки. И что делать?

Перестать пить вечером и лечь спать как можно раньше. Пока человек высыпается, часть алкоголя из организма выходит. Только нужно и спать подольше, чтобы проспать, в оптимуме, часов двенадцать. Если совсем уж не спится, можно принять таблетку-две самого обычного мелатонина — это не снотворное, а гормон сна как есть, и организм благодаря его приему думает, что все, пора спать. А с утра? Выпить сладкого чая. Можно молока, кефира, кваса, сладкой воды. Только не кофе! Пить надо как можно больше, и запить всей этой жидкостью активированный уголь (шесть таблеток), порцию валокордина и эссенциале с мезимом (по две капсулы). Ничего не есть, только пить. В крайнем случае можно позволить себе тарелочку куриного бульона с белым хлебом. Если вырвало — повторить прием медикаментов с питьем! А потом — лечь в постель и как можно меньше волноваться. Обед Еще две капсулы мезима, еще две капсулы эссенциале форте, еще бульон. Если сердце бьется неравномерно — полтаблетки атенолола помогут, а вторую половину оставьте на вечер. Продолжайте лежать в постели!

Ужин Это может быть не только суп, но и каша. Только понемногу — чувство голода будет довольно сильным! Затем — спать, просто спать. Выпейте мелатонин, если совсем не спится. Хотя вообще на такой диете организм и сам уснет. На следующий день Теперь можно начать день с кофе. И пить те же препараты, что и вчера, только уже не нужен валокордин! Поесть нормально можно, но тоже не стоит переедать. Именно так можно провести несколько дней (после второго дня - уже без медикаментов, просто много жидкости) — и все, дальше вам вряд ли уже захочется пить алкоголь, ведь организм будет отлично очищен! Со второго дня лучше не просто лежать в постели, но заниматься тем или иным любимым делом — хоть играть в компьютерные игры, хоть кино смотреть, хоть мастерить что-нибудь. Главное — хорошо отдохнуть! Ваши близкие должны понимать: первые пару дней вы будете очень раздражительны, и обязательно станете срываться на них. Даже Акунин когда-то (правда, по другому поводу) сказал, что трезвому с пьяными в одном доме неуютно. Тому, кто не сильно-то и хочет алкоголя, с тем, кто борется с зависимостью, тоже будет невесело... Удачи вам! #здоровье