Как правильно ухаживать за руками летом

Летом коже рук требуются особенно интенсивное увлажнение и защита от ультрафиолетовых лучей.
Чтобы защитить ваши руки, работая в саду или занимаясь домашним хозяйством, обязательно надевайте перчатки. Проявив изобретательность, вы сможете ухаживать за своими руками даже во время работы. Намажьте руки кремом, наденьте хлопчатобумажные или увлажняющие перчатки, а поверх них — уже ре­зиновые.
Для того чтобы оградить кожу рук от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей, за 20 мин до выхода на улицу наносите солнцезащитное средство. Это могут быть лосьон, крем, средство на масляной основе, гель, вы вправе выбрать наиболее удобный для вас вариант. Однако обратите внимание, что пользоваться ими нужно уже с весны, так как солнечная активность наступает еще в марте.
Воздействию внешних факторов подвергается не только кожа рук, но и ногти. В первую очередь это касается окрашенных ногтей. Ультрафиолетовое излучение способно испортить самый изысканный маникюр. Лак, особенно свежий, мгновенно выцветает под солнечными лучами. Солнце вредно и для наращенных ногтей, поэтому для них существуют специ­альные покрытия со стабилизаторами цвета и поглотителями ультрафиолета.
Впрочем, не все природные факторы вредят рукам. Например, соленая морская вода очень полезна для ногтей, поэтому одно из популярных и проверенных народных средств для укрепления ногтевой пластины — это ванночки с морской солью. Однако оздоровительный эффект возможен только тогда, когда ногти не скрыты слоем лака. Поэтому перед поездкой на море рекомендуется отказаться от наращивания ногтей, окрашивания их лаком и других операций по «декорированию» ногтевой пластины. Ногти жела­тельно коротко постричь, и тогда к концу отдыха вы заметите, что они отрасли быстрее обычного, а ногтевая пластина стала ровной, блестящей и здоровой.
Тем не менее злоупотреблять «морскими ванночками» не следует. Постоянные и длительные контакты с морской водой приводят к вымыванию кальция из ногтевой пластины, поэтому после каждого похода на пляж руки нужно тщательно вымыть пресной водой, чтобы удалить излишек соли. Необходимо также пользоваться солнцезащитными средствами и увлажняющими маслами для ногтей.