Цветы не имеют запаха. Листья намного больше и имеют несколько синеватый оттенок. Растение имеет много полезных свойств: тонизирующее, ранозаживляющее, антибактериальное, отхаркивающее, противовоспалительное, мочегонное, общеукрепляющее, гипотоническое, спазмолитическое. Лечебные свойства шалфея О целебных свойствах шалфея человечество узнало много веков назад. О них упоминал древнеримский медик Гален. Гиппократ называл шалфей лекарственный «священной травой». В Древнем Египте считалось, что он продлевает жизнь, поэтому его включали лекарственные сборы. Греки называли его «травой бессмертия». В эпоху Средневековья листья растения добавляли в пищу, так как считалось, что это способствует хорошему пищеварению. На Руси его применяли по различным показаниям. Считалось, что настойка цветков травы шалфея на водке проясняет память и продлевает жизнь. Избу, в которой лежал человек с инфекционным заболеванием, окуривали дымом растения, выгоняя болезнь. Лекарственные свойства шалфея используются в терапии различных органов и систем. Польза шалфея для женщин Еще в глубокой древности шалфей считался «женским лекарством». В растении обнаружены фитогормоны. Ученые выяснили, что они подобны женскому гормону эстрогену. Для женского здоровья шалфей используют как природный гормональный препарат при климаксе для уменьшения тревоги, приливов и потоотделения. Шалфей для женщин используют для прекращения лактации. Польза шалфея для мужчин Трава полезна для мужского здоровья, так как является природным афродизиаком и повышает потенцию. Наиболее эффективен мускатный шалфей. Из его порошка и семян делают отвары и спиртовые настойки, которые пьют длительным курсом. Эту траву назначают при мужском бесплодии, так как она благотворно влияет на репродуктивную функцию. При воспалениях предстательной железы назначают клизмы из травяного настоя.

Польза для детей Детям шалфей поможет справиться с различными болезнями. При этом никаких побочных эффектов не будет выявлено. Стрессам сегодня подвержены не только взрослые, но и дети. В этом случае это растение будет хорошим решением. Для дошкольников и младших школьников полезно делать ванны с отваром этой травы. Детям постарше можно пить чай. Для заживления ранок можно использовать повязки или салфетки, вымоченные в отваре. Повязку прикладывают к ране и меняют через каждые два часа. Шалфей поможет при ожоге или обморожении. Против кашля используют такое средство: 1 ч. л. отвара шалфея смешивают со стаканом молока и настаивают отвар 20 минут. Затем снова подогревают смесь и добавляют 1 ч. л. меда. При сильном сухом кашле употреблять не рекомендуется.

Шалфей при беременности Трава оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную систему. Благодаря высокому содержанию фитогормонов, по своему действию схожих с эстрогеном - половым гормоном, вырабатываемым в организме каждой женщины и необходимым для наступления беременности, шалфей способствует зачатию и восстанавливает нарушенный гормональный баланс. Настои, приготовленные на основе этого растения, стимулируют выработку естественного эстрогена, а в случае его нехватки замещают недостающий гормон. Процесс овуляции нормализуется, яйцеклетка выходит из фолликула и становится готовой к оплодотворению.

При беременности употребление шалфея запрещено, так как он повышает тонус матки, что увеличивает риск выкидыша на ранних строках. На поздних сроках беременности возможна отслойка плаценты. У женщин, которые во время вынашивания ребенка принимают шалфей, снижается выработка прогестерона, что чревато выкидышами или преждевременными родами. Противовоспалительные свойства Шалфей является эффективным противовоспалительным и ранозаживляющим средством, так как содержит антибиотики растительного происхождения, которые борются с вредными бактериями, грибками и простейшими. Питье теплового отвара или ингаляции с добавлением эфирного шалфейного масла помогает при болезнях верхних дыхательных путей (ангине, бронхите, трахеите, ларингите). Полоскания облегчают зубную боль и снижают неприятные ощущения при стоматитах, флюсах, пародонтозе.

Улучшение когнитивных способностей Шалфей улучшает память за счет регуляции работы нервной системы. Траву применяют при болезни Альцгеймера, связанной с нарушением памяти внимания и коммуникативных способностей. Эфирные масла шалфея способствуют поддержанию мозговой деятельности.Помощь при депрессии и неврастенических состояниях Показаниями к применению травы могут быть нервные расстройства переутомление, расстройства сна и памяти. Шалфей смягчает симптомы паралича, уменьшает дрожь в руках, расширяет сосуды, улучшает кровообращение, понижает давление.

Уменьшение потливости Повышенная потливость - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Причинами гипергидроза могут быть инфекции, нарушение питания, эмоциональные перегрузки, проблемы в эндокринной системе. Шалфей помогает улучшить ситуацию и справиться с неприятным запахом. Для этого можно применять различные части растения: листья, плоды, цветки. Содержащиеся в растении активные компоненты обеспечивают коже охлаждающий эффект. В эфирном масле присутствуют антиоксидантные вещества, которые обладают антимикробными и антибактериальными свойствами. Растение в составе имеет дубильные компоненты, которые оказывают сужающее действие на протоки потовых желез. Наружное применение средства, содержащего шалфей, приводит к уменьшению потоотделения в 2 раза. Для уменьшения потливости можно применять настой, ванночки для ног (при потливости стоп). На основе шалфея можно приготовить натуральный дезодорант. Для этого используют шалфейный эфир. В 125 мл воды добавляют 2-3 капли масла. Полученную жидкость переливают в чистый пульверизатор и обрабатывают подмышки. Если наблюдается генерализованный гипергидроз - усиленное потоотделение по всей поверхности тела, то можно использовать ванны из травы шалфей. Добавление растения при купании особенно по время сильного зноя снизит количество выделяемого пота и избавит от неприятного запаха. 1 стакан измельченных листьев заливают 5 л кипятка и настаивают сутки. Полученный настой выливают в воду и принимают ванну минимум 20 минут. Ванны принимают через день. Помощь при астме Несколько небольших затяжек из папиросы, сделанной из сухих листьев дурмана и шалфея дают хороший эффект во время астматического приступа. Это не лечит астму, но приносит облегчение, и приступ проходит. Здоровье десен Эта трава помогает снизить кровоточивость десен. Полоскания отваром широко используют даже в официальной медицине.

Профилактика диабета Настой листьев пьют по 0,5 стакана 3 раза в день до еды при диабете. Отвар измельченной смеси шалфея, крапивы, корней одуванчика, соцветий цмина песчаного и цветков боярышника заливают кипятком. На небольшом огне кипятят 10 минут и настаивают до охлаждения. Принимают по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды как противодиабетическое средство. Антиоксидантное воздействие Шалфей борется со старением клеток, так как является мощным антиоксидантом. Составляющие растения способны к нейтрализации свободных радикалов и предотвращают окислительные процессы, от которых страдают сердце, мышцы, мозг. Этим обусловлено не только применение внутрь, но и использование его в косметических целях для борьбы со старением. Укрепление костной ткани Трава насыщена витамином К, необходимым для формирования и сохранения прочности костей. Шалфей полезно употреблять людям с ранними признаками остеопороза.

Применение шалфея в народной медицине Лекарственные свойства этой целебной травы обусловили ее применение в терапии ЖКТ, печени, почек, различных вирусных инфекций, лечения ангины, бронхита, радикулита, полиартрита, неврита, диабета, женских заболеваний и др. Лекарственным сырьем у шалфея являются листья и верхушки растения с цветами. Свежий сок Сок шалфея - мощное средство. Его готовят из свежих листочков. Части стебля и пожухлые листочки убирают. Его употребляют при климаксе, повышенном потоотделении, воспалениях носоглотки. Неразбавленный сок употребляют внутрь или полощут рот. Он эффективен при многих болезнях, в т.ч. простудах, зубной боли.

Чай Фиточай из шалфея имеет множество показаний к применению. Его используют для повышения защитных функций организма, повышения иммунного ответа организма в период распространения простудных заболеваний и эпидемий гриппа. Заваривают чай классическим способом: 1 ст. л. заливают 250 мл кипятка. Повысить эффективность чая можно, добавив мед. Отвар Для приготовления отвара 1 ч. л. листьев заливают стаканом кипятка, кипятят минуту и настаивают полчаса. Перед употреблением отвар процеживают. Принимают по ¼ стакана 3 раза в день. Для наружного применения отвар делают покрепче, для этого берут 3 ч. л. травы.

Настой Настой, который подходит для наружного и внутреннего применения, готовят исходя из соотношения сухого сырья листьев и воды 1:10, но можно брать и 1:5, если листья свежие. Лекарственное средство настаивают 1 час в термосе (можно использовать водяную баню), но нужно следить, чтобы раствор не закипел. Ингаляции при боли в горле Для ингаляций берут 1 ст. л. сухого шалфея и заливают ее 0,5 л воды. Кипятят на небольшом огне 5 минут. Полученный отвар настаивают 2 минуты и используют для паровой ингаляции. Дышать паром нужно не более 5 минут.

Отвар шалфея для полосканий в стоматологии Отвар помогает при стоматите. Жидкость используют для полосканий рта не менее 2 раз в день. Трава имеет противовоспалительные и дезинфицирующие свойства. Регулярные полоскания помогают при лечении гингивита и пародонтоза. Настой шалфея для желудка Хорошо зарекомендовал себя настой шалфея при лечении болезней желудка. При гастрите и язвенной болезни с низкой кислотностью настой пьют за 30 минут до завтрака.

Шалфей при климаксе Наступление менопаузы несет раздражительность, приливы, головные бои и депрессивные состояния. Не все женщины в период климакса принимают препараты с синтетическими гормонами. Шалфей при климаксе показан в случае противопоказаний к гормонозависимой терапии. Он уменьшает выраженность и частоту симптомов при менопаузе. Используют для этого чай, таблетки, сироп, травяные сборы. Эфир применяют в аромалампах, кулонах, добавляют во время принятия ванн. Для ароматизации воздуха используют 2-3 капли, для ванны - 8-10.Такая терапия расслабляет, снимает стресс, уменьшает головные боли. Перед применением любой лекарственной формы стоит проконсультироваться с лечащим врачом. При климаксе шалфей снимает следующие симптомы: головокружения; бессонница; приливы; раздражительность; депрессии; колебания настроения.

Фитопрепарат не лечит заболевание, а облегчает проявления. Нельзя применять шалфей совместно с синтетическими гормонами. При климаксе готовят чай с шалфеем следующим образом: засыпать в заварник 2 ч. л. травы, залить стаканом кипятка, дать настояться 4-5 минут. Процедить отвар и довести содержимое до 250 мл. Добавление в чай валерианы, мяты, пустырника усиливает успокаивающее действие. При климаксе и приливах шалфей принимают ежедневно в виде чая, отвара, настоя.У свежевыжатого сока концентрация выше, поэтому пьют его с осторожностью. Настойки на спирту принимают дозированно, не превышая назначения врача. Во время перерыва переходят на прием ванны с добавлением эфирного масла или отвара. Чайные напитки и отвары следует пить за 30-40 минут до еды. Шалфей при климаксе принимают, делая перерыв в курсе от недели до месяца, чтобы исключить накопление в организме и привыкание. Спринцевания с отваром шалфея в гинекологии Наиболее широкое применение отвары из шалфея нашли в гинекологии. Средство способствует активной борьбе с эрозией шейки матки и молочницей. Для этого применяют спринцевания проблемной зоны водным экстрактом травы утром и вечером на протяжении 10-15 дней. Чтобы приготовить средство, необходимо 1 ст. л. измельченных листьев залить 250 мл воды и настоять на водяной бане в течение 15 минут, после чего остудить и процедить.

Спиртовая настойка шалфея Это одно из наиболее эффективных средств при атеросклерозе. Спиртовую настойку шалфея советуют принимать медики пожилым людям для восстановления и стимулирования деятельности нервной системы. Настойку принимают по 1 ст. л. натощак, запивая водой, 2 раза в день. Шалфейное вино Шалфейное вино из листьев обладает следующими полезными свойствами: дезинфицирующим; кровеостанавливающим; противоопухолевым; очищающим кровь и лимфу; вяжущим; снимающим воспаление; болеутоляющим; ограничивающим потоотделение при гипергидрозе; желчегонным; противоязвенным; противоотечным; проясняющим ум и улучшающим память; укрепляющим функции нервной системы.

Употребление шалфейного вина омолаживает мозг, суставы, хорошо для печени, кожи. Напиток также помогает женщинам в лечении бесплодия и гинекологических заболеваний. В листьях шалфея содержатся антибактериальные соединения, поэтому вином хорошо лечить и предупреждать инфекционные заболевания полости рта, верхних дыхательных путей (катары, ангины), язвы и гастриты. Чтобы приготовить шалфейное вино, берут зеленые листья без стеблей, собранные в сезон цветения, раскладывают на открытом воздухе слоем по 40-50 см и сушат в полутени. В бутыль кладут 80 г шалфея и заливают 1 л домашнего виноградного вина. Рекомендуется строго соблюдать дозировку. В течение 7 дней вино настаивают. С восьмого дня принимают по 1 ст. л. после еды 3 раза в день.Курс лечения - 14 дней. К этому времени бутылка опустеет. Пить вино длительное время нельзя. Для проведения повторного курса нужно проконсультироваться с врачом. Применение в косметологических целях Сальвия является популярным компонентом ряда косметических средств. Растение используется при производстве зубных паст, средств для ополаскивания ротовой полости, а также средств для ухода за волосами (кремов, шампуней, бальзамов). Свойства шалфея лекарственного используются для укрепления корней волос. Отвар шалфея для лица Питательная маска для лица из этого растения является одним из лучших способов омолодить кожу и придать ей нежность и здоровый вид. Ее готовят следующим образом: 1 ст. л. сухой травы заливают кипятком и настаивают до полного остывания; отвар процеживают; добавляют 1 ч. л. меда и 1 яичный белок; смесь наносят на лицо на 15 минут; смывают теплой водой.

Такая маска подходит для комбинированной и нормальной кожи. Для проблемной кожи готовят отвар из листьев шалфея. Для этого 0,5 л воды и 6 ст. л. травы отваривают на медленном огне 20 минут. Отвар процеживают и протирают им лицо утром и вечером. Он помогает устранить чрезмерную жирность, придает коже свежесть и здоровый цвет. Для ухода за увядающей кожей, для разглаживания морщин и их профилактики используют косметический лед, который готовят из отвара шалфея. Отвар разливают по формам и замораживают. Лицо протирают утром и вечером ледяными кубиками. Эфирное масло шалфея для волос Шалфейный эфир для волос оказывает следующее действие: укрепляет корни; делает красивыми; возвращает естественный блеск; лечит секущиеся кончики; устраняет перхоть; предотвращает выпадение; лечит сложные формы себореи. Эфир можно добавлять в шампуни по 1-2 капли или в домашние маски для волос. Чтобы приготовить маску нужно взять 1 ст. л. оливкового масла, 10 капель эфирного масла шалфея. Подогреть оливковое масло на водяной бане и добавить к нему масло шалфея. Полученную массу втереть в корни и распределить по всей длине волос. Надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову полотенцем на 1-2 часа. После чего вымыть голову с шампунем.

Такая маска оказывает антисептическое действие на кожу головы, устраняет перхоть, останавливает выпадение волос, улучшает их структуру и делает блестящими. Ванны с отваром шалфея при кожных заболеваниях Отвар оказывает антисептическое действие, используется как противовоспалительное средство, устраняет другие симптомы кожных заболеваний.Для приготовления ванны 10 г шалфея заливают 3 л кипятка, ставят на медленный огонь, доводят до кипения и варят 10 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в горячую воду. Ванну принимают в течение 15 минут. Для профилактики кожных заболеваний ванны принимают 1 раз в неделю, для лечения - 2 раза в неделю. В зависимости от специфики заболевания можно в отвар добавлять ромашку, череду, календулу и др. Травяные ванны успокаивают кожу, оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие.

Препараты, содержащие шалфей Препараты, содержащие шалфей, можно приобрести в аптеках любой формы собственности. Чаще всего в аптечных витринах представлены: Таблетки от кашля. Снимают воспаление, оказывают отхаркивающий эффект, действуют как антисептик и вяжущее средство. Применяют при трахеите, ларингите, бронхите, остром фарингите и тонзиллите.  Таблетки дезинфицируют полость рта при гингивите и стоматите. В состав входит сухой экстракт шалфея и эфир. Эфир шалфея мускатного. Назначают для ингаляций при тонзиллитах и ларингитах. Способствует быстрому восстановлению голоса. Средство можно принимать внутрь, растворив в теплой воде, при расстройствах работы ЖКТ, переутомлении, для нормализации АД. Наружно применяют для аппликаций и компрессов.  Спиртовая настойка. Применяют наружно для дезинфекции ротовой полости, при воспалительных процессах на коже, как кровоостанавливающее и противомикробное средство.  Сухое растительное сырье. Из порошка готовят отвары и настои. Можно заваривать как чай. Препарат имеет антисептическое, противовоспалительное и вяжущее действие.

Кроме того, шалфей достаточно часто является составной частью комбинированных препаратов. В частности, его можно найти в составе таких популярных препаратов, как Бронхосип, Бронхолин-Шалфей, Ларинал и др. Каждый препарат имеет инструкцию по применению, где указана дозировка, которую превышать не рекомендуется, и способы применения. Вред и противопоказания к применению шалфея Польза шалфея большая, но есть и противопоказания к применению средств, содержащих такой компонент. Поэтому необдуманно употреблять траву в целях оздоровления не стоит. Ограничения носят следующий характер: В некоторых случаях может вызвать повышение артериального давления, поэтому гипертоникам нужно быть осторожными. Кормящим женщинам стоит отказаться от употребления чаев и отваров с шалфеем, так как он снижает секрецию молока и изменяет гормональный фон. При наличии острых заболеваний почек, пиелонефрите и гломерунефрите трава противопоказана. Большой вред может нанести употребление растения при эндометриозе, гиперплазии эндометрия, после удаления молочных желез или матки, при наличии опухолей. При сильном кашле пить травяные препараты не стоит, так как приступы могут усилиться. Побочным эффектом могут быть судороги, поэтому траву нельзя употреблять больным эпилепсией.

В траве много дубильных веществ, горечей, эфирного масла. При передозировке и длительном курсе приема могут появиться следующие симптомы: нарушения в работе ЖКТ - понос, изжога, рвота, тошнота; недомогание, слабость, учащенное сердцебиение, головная боль, судороги; аллергические реакции в виде крапивницы и зуда. При лечении травой следует придерживаться рецептов в приготовлении настоев, чаев, также делать перерывы между курсами лечения. Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Во время лечения нужно соблюдать дозировку, так как возможна аллергия на шалфей. Выращивание Шалфей растет на месте посева более 8 лет. Культура прекрасно всходит, поэтому рассадный метод можно не использовать, а сразу сеять семена в грунт ранней весной. Не стоит сеять траву после родственной растительности из семейства яснотковых. Предшественниками шалфея могут быть картофель, капуста, лук, бобовые.

Выбор места Успех посадки в открытый грунт зависит от правильности выбора участка. Растение южное, значит, ему нужно хорошо освещенное место. Сальвия будет отлично расти на песчаных и каменистых грунтах, но ей не подходят тяжелые, глинистые почвы. Растение неприхотливо. Единственное требование - обеспечение хорошего дренажа. Чтобы шалфей хорошо рос, нужно беречь его корни от избытка влаги и нехватки воздуха. Культура теплолюбивая, а поэтому темпы ее развития напрямую зависят от того, обеспечено ли ей необходимое количество тепла и света. Уход Выращивание и уход не доставят хлопот даже начинающему растениеводу. Растение засухоустойчиво. Качественный полив, систематическое рыхление, прополка сорняков и обрезка кустов - перечень важнейших агротехнических манипуляций, которые нужно выполнить, чтобы вырастить красивые и жизнерадостные кусты.

На стадии активной вегетации ростки нуждаются в систематическом орошении. Важно, чтобы в этот период всходы не страдали от нехватки влаги. После того как растения достигнут зрелости, частоту полива сокращают. Взрослые растения поливают только тогда, когда почва вокруг куста будет сухой на ощупь. Подкормку кустов проводят весной до начала цветения минеральными азотосодержащими удобрениями. Осенью после обрезки рекомендуют поддержать растение фосфорно-калийными удобрениями. Размножение Размножение сальвии осуществляется несколькими способами: делением куста; вегетативно, при помощи одревесневших побегов; семенами.Самый популярный способ - выращивание из семян. Если их высаживают сразу в открытый грунт, то предварительно замачивают в стимуляторе роста, чтобы повысить всхожесть и адаптационные способности. Не менее популярным является размножение черенкованием. Для получения черенков нарезают полуодревесневшие побеги кусками длиной около 15 см. Ставят их в емкость с водой. Через 2 недели, когда появляются корни, черенки можно высаживать в грунт.

Посадка Перед посадкой шалфея нужно правильно приготовить грунт. Культура будет себя отлично чувствовать в плодородном субстрате, который в достаточном количестве содержит азотистые удобрения. Если на участке доминируют глинистые грунты, то для улучшения их качества необходимо внести в незначительном количестве органические вещества и речной песок, что улучшит дренажные свойства и предупредит застой влаги.

Семена высаживают в подготовленный грунт в мае. Закладка семян осуществляется не более чем на 3 мм и на расстоянии от 25 до 30 см. С момента высадки зерен в грунт до появления всходов проходит примерно от 10 до 21 дня. В первые несколько недель после появления всходов необходимо постоянно поддерживать почву во влажном состоянии. #природа #здоровье