Прежде чем действовать целенаправленно, необходимо узнать, по какой причине эти темные круги появились. Ведь ничего не бывает внезапно и просто так. Скорее всего, синяки появились от недосыпания, усталости или из-за анемии. Но темные круги под глазами могут появиться и из-за: слишком большого скопления жидкости в организме. Причины разные – от большого потребления соли в течение дня до бокала вина за ужином; чрезмерного напряжения и переутомления глаз. Много работаете (или просто сидите) за компьютером, телевизором; нехватки воды в организме. Кожа под веками иссушается, истончается, и становятся видны сосуды и капилляры. Это часто происходит с женщинами после 40 лет; генетики и наследственности; долгого нахождения на солнце; употребления жирной и вредной пищи, расстройства ЖКТ; курения; болезней глаз и аллергических реакций; различных заболеваний внутренних органов: сердца, почек, мочевого пузыря, сосудистой системы, щитовидки; болезней, вызванных паразитами, бактериями, и/или другими микроорганизмами; проблем с кожей и слизистыми, а также при нервных заболеваниях. Серьезней всего дело обстоит, конечно же, с синяками, которые появились в результате болезней. Тут одними народными и косметическими средствами не обойтись. Такие круги если и убираются, то временно. Для эффективного устранения отеков и синяков нужно будет идти к врачу и принимать более глобальные меры – лечить первопричину. Все остальное вполне реально исправить, находясь дома. Как устранить синяки под глазами: домашняя терапия

Необходимо снять напряжение и стресс. Составьте распорядок дня и строго ему следуйте. Сон – не меньше 8 часов в сутки (если есть возможность – отдыхайте 1-1,5 часа днем). Если есть трудности с засыпанием, попробуйте принять успокаивающее или выпить травяной чай с ромашкой и мятой. Утром и вечером – контрастный душ. Умывайтесь прохладной водой и не трите кожу под глазами, когда вытираетесь полотенцем, а только чуть промокайте ее. После умывания обязательно увлажните кожу век кремом. В течение дня – разумная физическая нагрузка и проветривание помещения. Обратите внимание на освещение в комнате. Если лампы слишком яркие – смените их. Поменьше находитесь на ярком и активном солнце. Защищайте нежные веки темными очками и специальным УФ-кремом. Следите за тем, сколько, когда и что пьете. Алкоголь, кофе и черный чай на ночь – исключаются. Откажитесь от напитков с красителем и газировок. Следите за БЖУ и калориями. Не переедайте, особенно за ужином. Делайте специальный массаж для век и кожи под глазами. Чуть похлопывая пальцами по коже нижних век, пройдитесь от виска к переносице и обратно. Такие движения восстановят кровоток и улучшат лимфоток. Выполняйте массаж каждое утро по 4-5 минут при нанесении увлажняющего крема. Если кожа чувствительная или аллергенная, старайтесь не пользоваться агрессивной косметикой. «Скорая помощь» для снятия усталости и синяков под глазами

Важно! Во время выполнения всех ниже перечисленных процедур необходимо полностью расслабиться. Желательно включить спокойную музыку и прилечь. Компрессы и примочки

Самый простой и эффективный метод – холодный компресс на кожу под глазами. Первый способ – смочить ватные диски в холодной воде. Второй – на сухие ватные диски положить по небольшому кусочку льда. Держать не больше 5 минут. Примочки из чайных заварочных пакетиков (свежих!) помогают сужать сосуды и снимать отечность с век. Нет пакетиков? Просто смочите ватные диски в черном, зеленом или ромашковом чае и положите их на 15 минут на нижние веки. Петрушку (две столовых ложки зелени) мелко покрошить, положить смесь на два марлевых тампона и нажав ложкой, выдавить из нее сок. Приложить (петрушкой вниз) к коже под глазами на 10 минут. Отвар, приготовленный из смеси трав (1 ст. л. на 200 мл. кипятка) – крапивы, ромашки, шалфея разлейте в формочки для льда и заморозьте. Прикладывайте кубики на веки, положив их поверх ватных дисков. Они будут таять и постепенно пропитывать диск. Желательно прикладывать каждый вечер и держать компресс 15-20 минут. Примочки из виноградного и миндального масла – эффективный способ для устранения синяков и для питания кожи под глазами. Смешать масла 1:1 и капнуть смесь на ватные диски. Приложить на 20 минут, не больше. Маски для снятия темных кругов под глазами

Овощные маски из капусты, картофеля, огурца и петрушки отлично снимают отеки и синюшность под глазами. Мелко нарезанная зелень петрушки смешивается со сметаной в пропорции 1:2 (доза – 1 чайная ложка), накладывается на полчаса на область кожи под глазами. Потом смываете смесь и наносите питательный крем. Картофель или огурец натереть и приложить (на ватных дисках) массой вниз на кожу под глазами. Через 20 минут снять и умыться прохладной водой. И тот, и другой овощ можно просто нарезать тонкими кружочками и положить их на прикрытые глаза на то же время. Два небольших куска от капустного листа (свежего!) хорошо размять в руке и положить (минут на 20) на закрытые глаза. Обычный творог хорошо помогает устранять синеву под глазами, успокаивает и тонизирует кожу. Время маски – 20 минут. Из 2 ст. ложек мелиссы выдавите сок и смочите в нем хлебные мякиши. Приложите их на 20 минут к синякам, а потом смойте маску. Таким же образом используйте сок подорожника. Чтобы осветлить кожу под глазами, совсем не обязательно пользоваться дорогими средствами. Главное – следить за своим здоровьем! #КрасотаБезЖертв