Выходим на лед: как научить ребенка кататься на коньках

С появлением первых заморозков во дворах активно начинают появляться ледовые катки и хоккейные коробки, на которых с утра до вечера резвятся и играют дети. Катание на коньках способствует укреплению иммунитета, повышает выносливость, укрепляет суставы и снижает вес – одно здоровье.
Не только для родителей будущих хоккеистов и фигуристов, но и для мам и пап, мечтающих, чтобы их чадо занималось зимними видами спорта, расскажем о том, как поставить ребенка на коньки, когда начинать и как подготовиться.
Вашему ребенку 4 годика? Это самый оптимальный возраст для того, чтобы научить его стоять на коньках. Лучше не торопиться с выходом ребенка на лед, поскольку дополнительная нагрузка, на еще несформировавшиеся мышцы ног и кости, может привести к нарушениям развития организма и последующим заболеваниям.
Прежде чем отправляться осваивать лед, убедитесь, что коньки идеально подходят ребенку по всем параметрам. Обувь в этом деле - 50 % успеха.
Коньки следует выбирать на пол размера больше обычной обуви ребенка- это создаст наиболее комфортное положение ноги и позволит одевать коньки с теплым носком на случай, если вы тренируетесь на улице.
Если вы хотите сделать из ребенка будущую звезду хоккея, выбирайте более жёсткие коньки, из пластика. Для фигурного катания нужны более мягкие, из кожи.
Проверьте, чтобы лезвия были хорошо заточены – острое, короткое лезвие создаст возможность для легкого скольжения ребенка на льду...
Подробнее: http://posobie.info/Deti/Rebenok_ot_3_do_7/Vykhodim_na_led_kak_nauchit_rebenka_katatsya_na_konkakh#1656361