Стейки форели на гриле.

Очень вкусно!
Калорийность на 100 грамм - 106 ккал
Белки - 15 г
Жиры - 5.2 г
Углеводы - 0.7 г
И Ингредиенты:
Форель - 2 стейка
Лимон - 1 шт
Оливковое масло - 2 ст.л.
Соль, перец, специи для рыбы - по вкусу
П Приготовление:
1) Помыть форель, обсушить. Натереть маслом, обсыпать солью, перцем и специями для рыбы. Полить 1 ч.л. лимонного сока и поставить в холодильник на 1 час.
2) Разогреть сковородку гриль и поджарить стейки с двух сторон по 7-8 минут с каждой стороны (в зависимости от толщины стейков)
3) Подавать с салатом из овощей и дольками лимона.
Приятного аппетита!