Вопрос: Как не скатываться в позицию жертвы?

Ответ: Каждый раз, когда очень сильно хочется себя пожалеть, подумайте, что никто, кроме вас, не виноват в том, что с вами происходит. И подумайте, как исправить ситуацию, которая вас так травмирует. Посмотрите на себя со стороны, как будто вы смотрите на свою подругу. Что бы посоветовали сделать подруге в этой ситуации?