Рецепты на каждый день для всей семьи

Оцените самодельную лавку для дачи 👏

Очень необычный голубой салат! Ингредиенты: ✓ картофель - 3 шт ✓ фиолетовый лук, пол луковицы средней  ✓ рыбка слабосоленая - 200 гр ✓ листья салата - 4 шт ✓ укроп и петушка  ✓ огурец - 1 шт (большой) ✓ капуста краснокочанная - 150 гр (важный ингредиент в этом салате 🔥) ✓ сыр твёрдый - 100 гр. ✓ яйца - 4 шт ✓ майонез (можно сделать сметанный соус) ✓ соль, перец по вкусу 1. Отвариваем яйца и картофель. 2. Выкладываем на тарелку листья салата, сверху ставим кольцо (в видео кольцо диаметром 20 см), так легче собирать салат. 3. Натираем на крупной тёрке варёный картофель. 4. Выкладываем слоями салат: - 1 слой: натёртый картофель - 2 слой: майонез - 3 слой: мелко нарезанный фиолетовый лук - 4 слой: мелко нарезанная семга - 5 слой: майонез - 6 слой: натёртый твёрдый сыр - 7 слой: майонез - 8 слой: мелко нарезанный огурец - 9 слой: нарезанный укроп+петрушка - 10 слой: майонез - 11 слой: натертые на крупной тёрке желтки четырёх яиц и белки двух яиц - 12 слой: майонез 5. Убираем в холодильник на час, чтобы все слои пропитались. 6. Перед тем, как достать салат, измельчаем в блендере краснокочанную капусту. 7. Через марлю отжимаем из неё сок. 8. Два белка натираем на крупной тёрке. 9. Добавляем к белкам сок капусты, перемешиваем. И наши белки окрасятся в голубой цвет! 10. Достаём салат, посыпаем белками. Приятного аппетита! Автор рецепта: fit_alenushka

Чернослив для похудения 1. Самый простой рецепт – восемь ягод чернослива нужно измельчить, перемешать со стаканом обезжиренного кефира и выпить вечером вместо ужина. В остальное время следует питаться как обычно, но не налегать на сладкое и жирное. Данный рецепт имеет ярко выраженный слабительный и мочегонный эффект, поэтому пить кефир с черносливом на завтрак или обед не стоит. Жир эти ягоды не сжигают, впрочем, как и другие пищевые продукты. 2. Тем, кто не наедается кефиром, советуют брать 150 гр творога и смешивать с 6-8 ягодами чернослива. Обычно этот метод похудения подразумевает ужин за 3 часа до сна, и легкие физические упражнения, особенно скручивания на пресс и ходьбу. В принципе, методика помогает восстановить пищеварение после белковых диет, но придерживаться ее долго не стоит. Вы можете «нажить» настоящее расстройство желудка, которое сопровождается коликами, обезвоживанием и потерей необходимых организму витаминов и минералов. 3. Третий рецепт относится к классическим очистительным. По 100 гр чернослива и кураги проворачивают через мясорубку. В «фарш» добавляют 2 столовые ложки измельченной травы сенны и 50 гр льняного семени. Можно добавить 1-2 чайные ложки меда на всю смесь. Продукт хранят в холодильнике в стеклянной посуде с крышкой. Употребляют по 1 чайной ложке утром, перед завтраком, и по 1 десертной ложке после ужина. Это сильное слабительное и желчегонное, не стоит экспериментировать, если есть проблемы с печенью и желчным пузырем. Перед применением рецептов требуется консультация специалиста.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ КЛАВИАТУРУ НА СВОЁМ КОМПЬЮТЕРЕ?

УСТАЛИ ПРОСИТЬ МУЖА? СДЕЛАЙТЕ САМИ 👩🏼‍🔧 ⠀ Сохраните сразу📌 ⠀ Ремонт душевого шланга дело нехитрое. Когда в ванной что-нибудь течёт, многие стараются вызвать мастера или бежать в магазин, но, в данном случае, ремонт можно осуществить своими руками. Такая проблема, на мой взгляд, самая распространённая. В этом видео, я покажу вам 👨🏼‍🔧 как починить душевой шланг 🚿 легко и просто.

Блинчики из кабачков ⠀ Ингредиенты: ⠀ ✔ Кабачки 450 г. ✔ Кефир 300 мл. ✔ Яйца 4 шт. ✔ Мука 350 г. ✔ Масло подсолнечное 1 ст. л. ✔ Петрушка 2 ст. л. ✔ Соль 1 ч. л. ✔ Сода 0,5 ч. л. ✔ Масло сливочное для смазки блинчиков. ⠀ Кабачок натереть на мелкой терке, отжать сок. Добавить, взбитые яйца, соль, кефир, порубленную петрушку и все перемешать. Постепенно добавляя муку, замешиваем не густое тесто. Добавить 1 ст. л. растительного масла, соду, перемешать. Дать постоять тесту 20 минут. Горячую сковороду смазать растительным маслом, формируем блинчик и жарим с обеих сторон до золотистого цвета. Готовый блинчик смазать сливочным маслом. ⠀ Приятного аппетита!