Кстати говоря, время примерки обуви также нужно выбирать с умом — особенно если вам знакома ситуация, описанная нами в самом начале статьи. Если на примерке туфли сидят идеально, но при носке начинают натирать и жать — тогда вам поможет следующий экспертный совет: отложите покупку обуви на конец рабочего дня. Всё дело в том, что наши ноги имеют неприятное обыкновение распухать от напряженной дневной активности, поэтому то мы и ощущаем дискомфорт вечером в туфлях, которые утром сидели «как влитые».
2. Как избежать натирания кожи и волдырей на ногах?
Даже маленький волдырь может испортить жизнь самой сильной духом современной Леди, что уж тут говорить о том, что ноги, покрытые волдырями выглядят, мягко говоря, не эстетично.
Обычно возникают эти последствия трения жесткого материала с вашей нежной кожей на подошвах ног и выше пяток — там, где ваша нога контактирует с задниками обуви.
Для того, чтобы избежать волдырей на подошве ног, используйте специальные силиконовые стельки, которые заметно облегчат жизнь любой любительнице шпилек.
В других проблемных местах рекомендуется применять специальные защитные покрытия, традиционно выпускаемые в форме пластырей. Обязательно защитите нежную кожу ног при помощи таких пластырей, одевая обновку в первый раз.
3. Что делать, если туфли на высоком каблуке вызывают боль?
Бывают модели, которые категорически не подходят женщинам с определённой высотой подъёма ноги. Одевая такие, уже в магазине можно ощутить дискомфорт и при этом не стоит смотреть в зеркало и с сожалением думать о том, что смотрится-то эта пара туфель на ноге просто нереально круто. В данном случае здоровье дороже в тысячу раз.
Выбирайте форму и размер обуви по своей ноге и отдавайте предпочтение ортопедической обуви, в которой вес тела будет распределён максимально равномерно и ноги будут меньше и дольше уставать.
Да, и старайтесь не покупать обувь с каблуком выше 7 сантиметров на постоянную и активную носку — это очень вредно для ваших стоп!
4. Чтобы ноги меньше потели
Не забывайте о том, что проблему потливости ног можно решить или уменьшить, подобрав обувь из материала «по сезону» — то есть летом обувь должна быть максимально открытой и сделана она должна быть из лёгких материалов, тогда как в холодное время года без ботинок или сапог из плотной кожи не обойтись.
Обладательницам потливых ног рекомендуется перед надеванием обуви посыпать её тальком или детской присыпкой — она впитывает лишнюю влагу. Также следует отдавать предпочтение хлопчатобумажным носкам, которые более эффективно впитывают пот. Помимо этого, в домашних условиях можно сделать отличный антибактелиальный спрей для ног (рецепт), который эффективно борется не только с неприятными запахами, но и многими другими проблемами, такими как грибковая инфекция, профилактика заражения грибком и так далее.
5. Как бороться с натоптышами
Нет комментариев