💙Полуторагодовалый возраст – важная веха в жизни ребенка.

В этот период он совершает своеобразный скачок в развитии: начинает активнее разговаривать.
☝Кроме того, малыш уверенно ходит, быстро бегает и всячески пытается проявлять свою самостоятельность. Разберемся, как организовать режим дня и питание малыша, в какие игры стоит с ним играть, чтобы помочь развиваться👶 ⠀
Ставим❤ за пользу информации в статье #совеноксави и сохраняем себе #сави_навыки ❤
⠀
⏩Физические параметры⏪
Отечественные пособия по педиатрии содержат следующие нормативы роста и веса детей в 18 месяцев:
↗мальчики: рост – 78,5-86 см,
вес – 10,2-13 кг;
↗девочки: рост – 77-84,5 см,
вес – 9,8-12,2 кг.
☝Приведенные показатели являются ориентировочными, а не эталонными. Они необходимы, чтобы врач 👷мог оценить общее физическое развитие малыша. Для точного определения соответствия веса тела ребенка его росту и возрасту используются центильные таблицы. Кроме того, принимается во внимание окружность головы и обхват грудной клетки✔.
🚼В полтора года малыш уже выглядит иначе: пропорции его тела меняются в сторону «взрослых», однако показатели роста и веса остаются индивидуальными. Сравнивать их с данными таблицы можно лишь условно.
⠀
⏩Режим сна и бодрствования⏪
В 1 год 6 мес большинство малышей спит в дневное время один раз в течение 2-3ч. Ночной отдых продолжается в среднем 10-11ч🕙 Длительность одного периода бодрствования увеличивается до 5-6 ч. Некоторые дети в полтора года продолжают спать днем два раза по 1-1,5ч — это нормальное явление. Не нужно резко менять режим дня ребенка. Стоит подождать, когда он сам будет готов перейти к одному дневному отдыху✔
⠀
⏩Особенности рациона⏪
В 18 мес дети кушают 4 раза в день. Интервалы между трапезами составляют максимум 3,5-4,5ч🕔. Важно, чтобы малыш позавтракал не более чем через 60-90мин после утреннего пробуждения. Его ужин не должен быть слишком поздним, минимальный промежуток между едой и укладыванием в постель – 1ч💫. Желательно, чтобы кроха получал пищу примерно в одно время каждый день с небольшими отклонениями. Ориентировочный график питания:
✔завтрак – 8:00;
✔обед – 13:00;
✔полдник – 16:00;
✔ужин – 19:00.
🍶Режим питания можно варьировать в зависимости от традиционного графика семейных трапез, однако интервалы между кормлениями увеличивать не рекомендуется. В 1,5 года гармоничное развитие ребенка зависит не только от сбалансированности блюд, присутствующих в меню, но и от их рационального распределения в течение дня.
🚼Кушанья, содержащие большое количество белков, жиров и экстрактивных веществ лучше давать до полудня — они перевариваются длительное время, а также могут возбуждать неокрепшую нервную систему, мешая спокойному ночному сну. Каждый прием пищи должен содержать то или иное горячее (теплое) блюдо🍜
☝Основные правила составления меню:
✔В завтрак и ужин нужно включать кашу. В качестве дополнения к трапезе крохе можно предложить овощное блюдо или кисломолочный (молочный) продукт.
✔Обед, являющийся самой питательной трапезой, должен состоять из двух блюд и свежего овощного салата. На первое стоит приготовить борщ либо суп, на второе – рыбу или мясо с гарниром из отварных (тушеных, запеченных) овощей.
✔Каждый прием пищи можно дополнять сырыми фруктами и овощами. Другой вариант – их можно давать в виде перекусов.
✔Вечером перед отходом ко сну ребенку следует предложить стакан кефира или подогретого молока.
👶Овощная пища для малыша остается превалирующей, ее можно прекрасно комбинировать с мясом и рыбой. Блюда в виде пюре тоже остаются, хотя чаще их заменяют нарезанными или свежими
↗Наши цены:
#круглаякроватка
#SovenokSavi 5/1 💳15 000
#SovenokSavi 6/1 💳18 500
🔵2 матраса в комплекте
🎨Цвет на выбор💳500
☔Влагонепроницаемые наматрасники 💳2000
🌴Массив бука и березы
👶Кокон 5600
☎ все вопросы по тел.8-922-632-52-80
🚛доставка по России
🌟собственное производство
💥срок изготовления - 7-10 дней
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
#кроваткатрансформер #круглаякроватка #мебель #челябинск #россия #овальнаякроватка #детская #семья #интерьердлядетской #вожиданиичуда #9месяцев #instamama #послеродов #пеленальныестолы #детская #будумамой #скоромама #скоророжать #беременность #вожиданиичуда #роды #отзывысовеноксави #пеленальныйстолик #отзывыSovenokSavi