Перестановка, влажный воздух и жесткий матрас.

Как приучить ребенка спать в собственной постели? Четыре важных совета от доктора Комаровского.
📍Сделайте перестановку
Поставьте детскую кровать рядом со своей. Если ребенок уже умеет из нее выбираться, пресекайте любые попытки залезть в вашу постель. Даже если он будет настойчив, попытается добиться своего слезами и истериками, не отступайте. Случаи, когда малышу нездоровится, не являются исключением. Если будете следовать правилам, уже через неделю увидите результаты.
📍Не приучайте засыпать на руках
Родительские руки – это ласка, общение, игры, еда, но никак не сон. Приучайте ребенка к этому с самого рождения.
📍Поддерживайте микроклимат
Перед сном всегда проветривайте комнату. Влажность воздуха поддерживайте на уровне 50-70%, а температуру – 18-20 градусов.
📍Создайте удобства
Приобретите жесткий ортопедический матрас в кроватку. Ткань постельного белья и пижама должны быть из натуральных материалов.