Вы когда-нибудь замечали, как теряете чувство времени, гуляя по залам музея?

Или ощущали удовольствие от процесса создания картины или какой-то поделки? 💥
Научно доказано, что искусство (как создание, так и созерцание), помогает справиться со стрессом. Оно работает как механизм преодоления трудностей и негативных эмоций. Возможно, поэтому арт-терапия становиться все более популярной 💃
Арт-терапия направлена на то, чтобы помочь людям преодолеть эмоциональные и психологические трудности. Она решает широкий спектр проблем, в том числе:
● тревога;
● депрессия;
● горе;
● страхи и фобии;
● мышечное напряжение;
● высокое кровяное давление;
● деменция и другие возрастные проблемы;
● посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
● эмоциональные трудности;
● проблемы в семье или отношениях;
● стресс;
● психологические симптомы, связанные с другими медицинскими проблемами.
В нашем санатории арт-терапия активно используется в реабилитации пациентов наряду с традиционными лечебными программами. При этом используются такие методики как рисование — это классическая техника арт-терапии, которая позволяет выразить эмоции и мысли на бумаге или холсте. Лепка из глины или других пластичных материалов, вышивка и др.
Включите искусство в свою жизнь, разрешите себе быть творцом своего внутреннего мира; пусть арт-терапия станет проводником в мир гармонии и целостности.
Ждем вас у себя в гостях ! ❤️