Всё внимание на позвоночник✅

⠀
Во время сна он должен быть прямым.
⠀
Не приподнятым на подушке, или изогнутым. А именно прямым⬆️
⠀
Только в этом случае происходит расслабление шейных мышц. И вы полноценно отдыхаете.
⠀
🤗Именно по этой причине подбор подушек - индивидуальный процесс. Ведь все мы разные🥰