Как рукоделие влияет на здоровье 😊 ✂ 🎨

Многие из нас знают, что на теле человека существуют определенные точки – биологически активные зоны, воздействуя на которые, можно провоцировать определенные изменения в организме, положительные и отрицательные. Оказалось, что именно положительным образом на здоровье человека влияют различные виды рукоделия!
Бисероплетение
Плести из бисера будет полезно тем, кто страдает бессонницей или рассеянным вниманием. Мастерицы рассказывают, что бисероплетение помогает им снять зубную и головную боль, а также судороги. Но не думайте, будто плести из бисера могут только дети. Современные мастерицы научились вышивать бисером подушки и аксессуары, и создавать настолько удивительные и дорогие украшения, что с первого раза даже не подумаешь, будто это бисероплетение - схемы колье, сережек и браслетов такого типа можно легко найти в Интернете.
Вышивка
Орудуя иглой при ручной вышивке, вы воздействуете на некоторые точки, которые снимают усталость, расслабляют нервы и избавляют от различных болей. Вышивка также поможет убрать шум в голове и улучшит кровоток.
Вязание
Зоны на руках, которые так или иначе охватывает занятие вязанием, отвечают за человеческую память, работу слухового аппарата и мозга. Поэтому данный вид рукоделия поможет вам справиться с заболеваниями сердца и простудой, снимет боли в ушах и зубах. Сюда же можно отнести боли в голове и от травм, полученных ранее. Такую пользу принесет вязание и спицами, и крючком.
Шитье
Те, кто любит шить, реже страдают от сердечных заболеваний и гипертонии. Шитье помогает избавиться от болей в голове, неврозов, спасет от усталости и бессонницы. А лучше всего занятие шитьем способствует улучшению работы мозга.
Работа с деревом
Преодолеть гипотонию, и все те же пресловутые усталость с бессонницей поможет работа с деревом, например, резьба или выжигание. Однако выжиганием дерева в частности с осторожностью должны заниматься те, кто плохо переносит запах какого-либо дыма.
Макраме
Замечено и положительное влияние макраме на здоровье человека: оно помогает избавиться от сонливости, усталости, тревоги, и, как многие виды рукоделия, повышает активность моторики рук. К этому же пункту можно отнести фенькоплетение, то есть плетение фенечек – модных нынче «браслетов дружбы» из ниток макраме.
Влияние рукоделия на нашу психику
Кроме всего прочего, доказано, что любое рукоделие положительно воздействует на психику, поскольку оно позволяет переключиться с выполнения разнообразных задач на более монотонный алгоритм действий. Это позволяет человеку обрести спокойствие, войти в состояние релаксации, которое сопровождается нормализацией сердечного ритма и расслаблением мышц. Следовательно, рукоделие способствует тому, что люди отвлекаются от проблем, становятся более мягкими, терпеливыми и уравновешенными. Таким образом, рукоделие помогает нам выйти из стрессового состояния, а еще благотворно влияет на формирование художественного вкуса и чувства прекрасного.