Немного полезной информации, которая поможет вам при выборе матраса☝🏻

У многих возникает вопрос: какие матрасы лучше – пружинные или беспружинные? мягкие или жесткие? И те, и другие матрасы хорошие, поэтому выбирать стоит исходя из личных предпочтений.💁‍♀
🛏 Выбирать матрас по степени жесткости, необходимо в соответствии с индивидуальными пожеланиями. Если нет уверенности, то, можно выбрать матрас с разными по степени жесткости сторонами.
🛏 При выборе матраса, следует учитывать вес спящего: при большом весе матрас должен быть жестче – это необходимо во избежание прогиба матраса посередине, а, как следствие, неправильного положения позвоночника во время сна;
🛏 При небольшом весе, наоборот, рекомендуется матрас помягче, для проявления его ортопедических свойств, чтобы позвоночник не находился в вытянутом положении на ровной поверхности.
❗Не стоит забывать и про размер матраса: он должен быть достаточно широким и длина должна быть сантиметров на 20 больше, чем рост спящего, чтобы во время сна руки и ноги не висели в воздухе.
И, самое главное, не стоит экономить при покупке матраса, ведь полноценный отдых и сон на комфортном и удобном, хорошо подобранном ортопедическом матрасе – это залог здоровья и хорошего настроения.😉