😊 "Просто думай о хорошем", "могло быть хуже", "улыбнись!

"
Эти фразы звучат мило, но могут навредить. Это — токсичная позитивность.
В этом ролике вы узнаете, чем отличается поддержка от обесценивания, и как научиться распознавать токсичные установки.