🧠 Мозг — не бесконечный жёсткий диск.

Память может давать сбои, а внимание ускользать.
В этом выпуске «С пользой» говорим о деменции: как её распознать, можно ли замедлить, и что делать уже сейчас, чтобы сохранить ясность ума на долгие годы.
Полный выпуск по ссылке https://ok.ru/video/9582076562113 🎧 Бережём мозг — как самое ценное, что у нас есть.