Аллергия на пыль может проявляться постоянным чиханием, зудом в глазах, раздражением горла и проблемами с дыханием.

Причиной могут быть вещества или частицы, которые вызывают в организме аллергическую реакцию.
🆘 Источниками аллергии в доме зачастую являются клещи, помет насекомых, пыльца, перхоть домашних животных, плесень и грибок.
❗ Очень важно регулярно проводить уборку, чтобы обезопасить свое здоровье и предотвратить появление аллергии.
В данной статье мы приведем несколько полезных советов по уборке для женщин, которые страдают от аллергической реакции.
1⃣ Используйте бытовые чистящие средства, безопасные для аллергиков 🔹 Если вы страдаете аллергией на пыль, то в вашем доме должен быть хотя бы один пылесос, чтобы убрать все помещения в доме. С помощью данного устройства пыль попадет непосредственно в сам пылесос, а не будет рассеяна по всей комнате.
🔹 Помимо пылесоса, вы также можете приобрести замшевую ткань для очистки поверхности домашней мебели. Хотя это не такой быстрый процесс, как с пылесосом, зато использование замши довольно эффективно и безопасно для аллергиков. Материал легко впитывает грязные частицы, а при намокании пыль не рассыпается по комнате.
🔹Последний способ - маска и резиновые перчатки. Использование маски - идеальный вариант, как предотвратить очередной приступ аллергии и защитить своих близких.
🔹Кроме того, нужно обратить внимание на чистящие средства, безопасные для аллергиков. Во время уборки используйте натуральные средства, такие как дистиллированный белый уксус, пищевую соду и лимонный сок.
2⃣ Контролируйте влажность и температуру
Самый простой способ уменьшить количество факторов, вызывающих аллергию, - это контролировать температуру и влажность в доме. Клещи, пыль и споры плесени любят влагу. Таким образом, поддержание температуры от 20 ° C до 22 ° C - самый простой способ уменьшить их рост. 🔹Кроме того, вам также необходимо бороться с другими вредителями, например, с насекомыми и крысами. Используйте ловушку или вызовите профессионального дезинсектора, заделайте все отверстия, через которые насекомые и грызуны могут проникнуть в ваш дом.
3⃣ Меняйте постельное белье раз в неделю
🔹Поскольку мы часами находимся в спальне в окружении мягких, притягивающих пыль поверхностей, эту комнату важно убирать каждую неделю.
🔹Начинать лучшего всего с кровати. Простыни, наволочки и одеяла нужно менять не реже одного раза в неделю и тщательно стирать горячей водой. 🔹Если у вас аллергия, никогда не сушите постельное белье на улице, потому что пыль снаружи будет прилипать к вашей кровати.
🔹После уборки кровати нужно привести в порядок люстру, лампы и шторы. Дверцы шкафа необходимо держать закрытыми, чтобы пыль случайно не попала на чистую одежду.
4⃣ Уборка в ванной
🔹Самые опасные источники аллергии в ванной - это плесень и грибок. Однако не нужно паниковать: вы можете остановить их рост и избавиться с помощью хлорного отбеливателя, перекиси водорода или средств для очистки от плесени, которые продаются в специализированных магазинах. 🔹Чтобы удалить скопление плесени, вам необходимо смешать раствор отбеливателя и воды. Не забудьте надеть резиновые перчатки, чтобы обезопасить кожу рук. Тщательно оттирайте поверхность, пока плесень не отпадет. Затем подержите средство в течение 10-15 минут и смойте теплой водой.
🔹Чтобы предотвратить рост плесени и грибка при принятии душа, установите потолочный вентилятор.
🔹Также необходимо регулярно мыть коврики для ванной и занавески.
5⃣ Чистка живых и искусственных растений
🔹Если у вас есть растения, покройте почву декоративными камнями или мрамором, чтобы сдержать естественный грибок, который может появиться во влажной почве.
🔹Если у вас дома только искусственные цветы, то их также нужно периодически протирать, чтобы на них не садилась пыль. Желательно делать это как минимум раз в неделю.
🔹Вместо химического освежителя воздуха рассмотрите возможность использования апельсиновой цедры, корицы или мускатного ореха.
6⃣ Уменьшите влажность на кухне и не откладывайте мытье посуды
🔹Кухню также необходимо содержать в чистоте, так как здесь мы проводим много времени, готовя еду и просто общаясь с близкими. По сути, данное помещение - настоящий рай для размножения плесени и насекомых.
🔹Чтобы это предотвратить, требуется уменьшить влажность. В этом вам поможет установка кухонного вентилятора.
🔹Регулярно проверяйте раковину, холодильник и морозильную камеру, чтобы избежать утечек, которые могут стать причиной сырости в помещении. 🔹Каждую неделю очищайте холодильник и выбрасывайте заплесневелые или просроченные продукты.
🔹Кроме того, возьмите за привычку мыть посуду сразу после приема пищи, не откладывайте эту процедуру на потом. Накопление грязных тарелок и вилок привлекает насекомых, которые могут распространять различные вредные бактерии.
7⃣ Уборка в прихожей и кладовке
Лучший способ уменьшить количество аллергенов в доме - предотвратить их попадание внутрь.
🔹Например, вы должны всегда снимать обувь перед тем, как войти в комнату. Этого правила должны придерживаться и ваши гости. Для подобных помещений, которые быстро становятся грязными и пыльными, необходимо принять дополнительные меры.
🔹В кладовых и прихожей требуется мыть пол не реже 3-4 раз в неделю, чтобы сохранить чистоту и не распространять грязь по всему дому.
🔹Вещи, которые находятся в кладовке, нужно накрыть плотной тканью, чтобы пыль не прилипала непосредственно к поверхности предмета.
Автор: Роман Григорьев
Источник: SYL.ru