🎯 УЛУЧШАЙЗЕР ЖИЗНИ.

30 ШАГОВ К УСПЕХУ В 2019 ГОДУ". 🐾
ШАГ 12: Хотите ли Вы выспаться?
❄Новогодний проект "Улучшайзер жизни. 30 шагов к успеху в Новом 2019 году" 🐾 установил, что, если у человека получится спать с 9 часов вечера до полуночи, то на следующий день он почувствует себя очень бодрым и максимально выспавшимся. Возможно ли такой режим для современного городского жителя? Попробуйте хотя бы в течение недели ложиться спать в 9 или 10 часов вечера. Тогда узнаете. Вставать можно в 5 утра и отлично себя чувствовать. Если для Вас сложно ложиться спать так рано, то определите, что отойти ко сну Вы должны точно до полуночи. Вскоре Вы почувствуете улучшение своего состояния. Просто попробуйте.
🎅 Следуй нужным советам! Ищи их в группе каждый день! УЛУЧШАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ ВМЕСТЕ С НАМИ🎄
Слушай радио "Соликамск ФМ" на частоте 100.5 или по ссылке http://178.161.241.83:9300/skfm2
#СоликамскФМ2018