Бассейн — место, в котором есть свой этикет и своеобразный кодекс вежливости.

К сожалению, многие пренебрегают этими правилами, тем самым не только вызывая раздражение других и мешая им тренироваться, но и подвергая свое и чужое здоровье опасности. Итак...
___
Самое главное правило — душ перед плаванием. Это очень важно! Под душем с тела смываются вредные бактерии, частички кожи, пот. Дамам необходимо смыть косметику. Если вы побывали в сауне или хаммаме, после каждого захода перед бассейном также необходимо принять душ!
___
Без шапочки для плавания вас попросят покинуть бассейн. Почему надо прятать волосы - объяснять не нужно. Кстати, шапочку для плавания можно попросить у инструктора.
___
Бассейн разделен на дорожки, по негласным правилам самые крайние (боковые) дорожки для новичков или тех, кто предпочитает размеренное плавание. Посередине — для людей с опытом и профессионалов, которые плавают динамично.
___
Не прыгайте в воду с бортиков, создавая брызги и не плавайте на перегонки. Во-первых, прыжок может получиться не совсем удачным. В результате удара об воду можно серьезно травмироваться. Во-вторых, не исключено, что в момент прыжка под водой будет проплывать кто-то еще.
___
Желаем вам комфортных тренировок и хорошего настроения!
#sokolfit64 #правилавбассейне #бассейн #бассейнсаратов #соколфитнеспарк #саратов #уважение #кодекс #спортивныйэтикет