🔥Отличный повод бросить курить! Сегодня отмечается Всемирный день без табака. Напомним, расстаться с вредной привычкой можно в любом возрасте. Такое правильное решение позволит снизить риск развития опасных заболеваний, в том числе рака легких.☝ А вы начали новую главу в жизни без сигарет? Ставьте лайк, если хотите отказаться от курения или вовсе не имеете зависимости. Мы вами гордимся!❤ #здоровье_96 #бросить_курить
🤔 Хотите бросить курить? Тогда этот пост для вас!
Узнайте, почему начать жизнь без зависимости можно в любом возрасте, как сделать первый шаг, как не сойти с верного пути. Листайте карточки!👇
Был полезен пост? Ставьте лайк! ❤
#здоровье_96 #как_бросить_курить
👍Национальные проекты «Здравоохранение» и «Демография» помогли сохранить жизнь и здоровье уральцев!
Их реализация в Свердловской области позволяет ежедневно повышать доступность медицинской помощи жителям и продлевать им жизнь! Как? Узнайте из карточек!👇
Казалось бы, что может быть круче? Но мы знаем, что! Национальные проекты «Продолжительная и активная жизнь», «Семья» и «Новые технологии сбережения здоровья», которые стартуют в 2025 году!🔥
#здоровье_96 #национальные_проекты
📌 Свердловские врачи спасли пострадавшего в ДТП юношу с разрывом печени и внутренним кровотечением
https://www.okb1.ru/news/sverdlovskie_vrachi_spasli_postradavshego_v_dtp_yunoshu_s_razryvom_pecheni_i_vnutrennim_krovotecheniem/
🚗 Ночная прогулка по Екатеринбургу едва не обернулась трагедией для 20-летнего уральца, который решил покататься на машине с друзьями. В какой-то момент водитель авто, не справившись с управлением, врезался в бетонную опору железнодорожного моста на пересечении улиц Малышева—Восточная. От удара пассажир вылетел наружу, получив многочисленные травмы, в том числе разрывы почки и печени.
👨‍⚕ Несмотря на тяжесть полученных повреждений, медикам удалось спасти молодого
👉Порядка пяти тысяч человек за четыре месяца посетили выставку «Не словами, но делами», посвященную 90-летию Свердловской области. Мобильная экспозиция, на которой представлены более 120 архивных документов, фотографий и карт, отражающих историю региона, побывала уже в нескольких муниципалитетах.
Впервые выставка «Не словами, но делами» была представлена 17 января в день 90-летия Свердловской области в Уральском государственном театре эстрады. Первый муниципалитет региона, встретивший экспозицию на своей территории — Режевской городской округ.
Мобильную экспозицию Управления архивами Свердловской области также смогли увидеть жители городского округа Среднеуральск, где она была представлен
📌 Благодаря «Диамобилю» жители четырёх районов, страдающие сахарным диабетом, пройдут обследования по месту жительства
https://www.okb1.ru/news/blagodarya_diamobilyu__zhiteli_chetyreh_rayonov__stradayushie_saharnym_diabetom__proydut_obsledovaniya_po_mestu_zhitel_stva/
👨‍⚕Специалисты СОКБ № 1 в рамках работы лечебно-профилактического комплекса «Диамобиль» с мая по сентябрь совершат четыре выезда в муниципалитеты Свердловской области. Они обследуют уральцев, имеющих диагноз «сахарный диабет», в Красноуральске, Качканаре, Богдановиче и Верхотурье.
🚑 Первый в 2024 году выезд состоялся в середине мая: на протяжении недели бригада врачей областной больницы работала в Красноуральске, где проко
📌 Зачем знать уровень сахара в крови?
Для того, чтобы убедиться, что у вас нет сахарного диабета. Ведь часто это заболевание проходит бессимптомно или симптомы похожи на другие проблемы со здоровьем:
⚠ днем мучает жажда, по утрам и ночью пересыхает в горле;
⚠ частые позывы к мочеиспусканию;
⚠ вы сильно потеете при малейшей нагрузке;
⚠ по утрам болит голова и все время хочется спать.
❗ Всё это могут быть симптомы сахарного диабета.
🩸 Сдать кровь на сахар можно во время диспансеризации. Кроме того, одновременно вы сможете пройти еще около 10 обследований, в том числе и онкоскрининги по выявлению рака кожи, кишечника, лёгких и половых органов (рак простаты, яичников и шейки матки).
🏥 Пр
📌 Сахарный диабет – это хроническое заболевание, связанное с повышенным уровнем сахара в крови. Важно принимать меры для предотвращения этой «сладкой» болезни.
Вот несколько рекомендаций:
1. Следуйте здоровому питанию: употребляйте пищу, богатую клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты).
2. Оставайтесь активными: постоянная физическая активность может помочь управлять уровнем сахара в крови.
3. Контролируйте свой вес: избегайте ожирения, так как оно может повысить риск развития сахарного диабета.
4. Избегайте стресса: стресс может повышать уровень сахара в крови.
5. Чтобы не допустить заболевания сахарным диабетом, проходите диспансеризацию раз в 3 года (для лиц от 18 до 39 лет)
Показать ещё