ВИТАМИН К: ПОЧЕМУ ОН ВАЖЕН Витамин К играет ключевую роль в здоровье крови, костей и функционировании печени. 🔆 Необходим для синтеза белков, предотвращающих кровотечения. 🔆 Способствует правильному усвоению кальция и укреплению костной ткани. 🔆 Участвует в метаболизме печени. Источники витамина К: ✅ зеленые овощи: шпинат, капуста, брокколи; ✅ яйца: желток; ✅ молочные продукты: молоко, йогурт, сыр; ✅ фрукты: авокадо, киви. 🔴Недостаток витамина К может способствовать кровотечения, остеопороз❗ и проблемы с печенью.
    0 комментариев
    0 классов
    Салат из красной капусты для тех, кто на ПП
    0 комментариев
    1 класс
    0 комментариев
    1 класс
    Голливудские Знаменитости говорят по русски 🖤✨
    0 комментариев
    0 классов
    Ох уж эти фильтры 🤣
    0 комментариев
    15 классов
    Всех с праздником!
    0 комментариев
    3 класса
    0 комментариев
    0 классов
    Бабушке 100 лет Куртукова озера Zivert Эгоистка Крид завтра jazzdauren три худи Асти топит
    0 комментариев
    0 классов
Фильтр
Закреплено
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё