Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
ВИТАМИН К: ПОЧЕМУ ОН ВАЖЕН
Витамин К играет ключевую роль в здоровье крови, костей и функционировании печени.
🔆 Необходим для синтеза белков, предотвращающих кровотечения.
🔆 Способствует правильному усвоению кальция и укреплению костной ткани.
🔆 Участвует в метаболизме печени.
Источники витамина К:
✅ зеленые овощи: шпинат, капуста, брокколи;
✅ яйца: желток;
✅ молочные продукты: молоко, йогурт, сыр;
✅ фрукты: авокадо, киви.
🔴Недостаток витамина К может способствовать кровотечения, остеопороз❗ и проблемы с печенью.
0 комментариев
0 классов
Салат из красной капусты для тех, кто на ПП
0 комментариев
1 класс
0 комментариев
1 класс
Голливудские Знаменитости говорят по русски 🖤✨
0 комментариев
0 классов
Ох уж эти фильтры 🤣
0 комментариев
15 классов
Всех с праздником!
0 комментариев
3 класса
Сантехник info 🚰
0 комментариев
0 классов
Бабушке 100 лет Куртукова озера Zivert Эгоистка Крид завтра jazzdauren три худи Асти топит
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
ВНИМАНИЕ!!! Редакция не несет ответственности за достоверность информации и телефонов, опубликованных в рекламных объявлениях, и оставляет за собой право размещать объявления строго по рубрикатору, а также редактировать и не публиковать рекламу.