Вязание как метод арт-терапии в работе с пожилыми людьми.

Вязание – не просто хобби многих женщин, это настоящая арт-терапия для душевного равновесия. Петля, петля и еще одна петля... Ритмичный темп вязания делает свое дело – человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия.
13 июня 2023 в Клубе золотого возраста мастерица из Починка делилась секретами вязания игрушек крючком и спицами.
-Все свое свободное время я посвящаю вязанию! Вяжу все и для всех. Вот ложусь спать и думаю: как же быстро день прошел. Надежда Павловна Вавилова – рукодельница со стажем, вязание для нее – самое любимое занятие. Наверное, про этот вид творческого искусства, если так можно сказать, она знает буквально все. А самое интересное, что свои знания она не скрывает от других. Всегда все расскажет, покажет, объяснит, секретом поделится.
Вязание – это прекрасная тренировка для пальцев, кисти и предплечья, улучшение настроения. Вязание – это работа, которой можно заняться в любом месте. Если вязать в одиночестве, то мысли посвящены сокровенному. Если вязать в компании с кем-то, завязывается общение, развиваются навыки коммуникабельности. В обоих случаях мозг высвобождает эндорфины, которые расслабляют и создают ощущение благополучия, уменьшение стресса. В процессе вязания внимание фокусируется на работе, открывая двери в спокойное состояние ума, которое помогает избавиться от стресса или беспокойства, поднятие самооценки. Приступая к работе, вы ставите перед собой цель и стремитесь достичь ее. И каждый шаг на пути к ней окажется полезным. А после окончания работы и получения готового изделия ощущение выполненного долга и гордость за себя способны поднять самооценку и улучшить эмоциональное благополучие.