Помидоры очень полезны для нашего организма благодаря тому, что они содержат в себе несколько уникальных элементов:

1. Ликопин. Мощнейший антиоксидант, подавляет рост раковых клеток. Также ликопин помогает укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза.
2. Альфа-томатин. Во взаимодействии с ликопином помогает в лечении многих видов онкологических заболеваний.
3. Серотонин. Так называемый "гормон радости", помогающий справляться с хандрой и перепадами настроения.
Помните также, что ежедневное употребление томатов помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина, укрепляет иммунитет, налаживает пищеварительные процессы, улучшает состояние зубов, волос и ногтей.