Почему амарант нужно включить в свой рацион: 10 причин
Причина первая: идеальный антиоксидантов
Как было установлено во время проведения многочисленных исследований, в амаранте в большом количестве содержатся пептиды. Они обеспечивают: снижение уровня воспаления; эффективную борьбу со свободными радикалами; защиту клеток от мутации. Пептиды, содержащиеся в амаранте. существенно снижают вероятность развития онкологии, артрита, подагры и прочих опасных заболеваний, вызываемых антиоксидантами и воспалительными процессами.
Причина вторая: повышенное содержание белка
О содержании белка в амаранте мы писали отдельную статью. Здесь же вкратце отметим, что растительный белок – едва ли не главный
Морковь/свекла по-корейски
ИНГРЕДИЕНТЫ:
сырая очищенная морковь /или свекла, или то и другое/ — 1 кг
лук репчатый — 100 г
чеснок – 50 г
соль – 1 ч.л.
сок лимона – из 1 шт.
сок апельсина – из 1 шт.
острый перец — по вкусу
Единственная серьёзная сложность — качество сырых продуктов. Овощи могут оказаться не вполне сочными, апельсины недостаточно сладкими, лук слишком едким. И все эти моменты необходимо учитывать и исправлять в процессе.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Морковь натереть на тёрке для корейской моркови средней шинковкой, свеклу — насадкой с тонкой шинковкой. Лук порезать перьями. Чеснок мелко порубить.
Выжать сок из лимона и апельсина.
Смешать все инг
ЛИМОННО-ИМБИРНЫЙ ДЖЕМ ДЛЯ ИММУНИТЕТА
При регулярном употреблении имбирь, лимон и мед способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Также это еще и действенное средство для похудения. Рекомендуем приготовить чудесную смесь из натуральных продуктов, полезную и приятную на вкус.
Необходимые ингредиенты:
корень имбиря — 120 г
лимоны свежие — 4 штуки
мед — 150 мл.
Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной мас
ПОЛЫНЬ: ГОРЬКО, НО НЕ ГРУСТНО
- Полынь убивает всю простейшую и гноеродную инфекцию в организме.Полынь у любого натуропата на первом месте, а некоторые лечат ею почти все болезни. Кроме того, известно, что это самая горькая трава, и является хорошим антипаразитарным средством!
Рецепт №1.
- 1 ст.л. сухой полыни ошпарить кипятком 2 раза, слить через ситечко воду и поставить в красивом блюдечке на самое видное в кухне место;
- После каждой еды брать буквально несколько травинок на кончике чайной ложки - и около часа держать во рту, пока полынь не потеряет горечь. То же самое делать на ночь.
Рецепт №2.
Принимать на ночь 1 ч.л. (без верха) сухой, растёртой в порошок полыни, запивая потихоньку
НАПИТОК ИЗ КУРКУМЫ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ И МОЩНЕЙШЕГО ИММУНИТЕТА
Напиток действительно даст эффект тонального крема за пару дней! Проверено!
Это происходит из-за стимуляции оттока желчи.
Так же застой желчи приводит к : высыпаниям, отечности век, сложностям с похудением и сухой коже!
Готовим напиток: 1/2 - 1 ч.л куркумы, немного чёрного перца, пол стакана кипятка и растительное молоко. Я обычно наливаю полный стакан кипятка и добавляю ложку жирного кокосового молока из жестяной банки.
Если вы будете брать другое, менее жирное растительное молоко, то заесть напиток нужно будет жирами.
Пить нужно натощак и желательно с утра.
Почему именно куркума?
Куркум
САМОДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА
признаки, указывающие на наличие паразитов в организме
Наличие паразитов в теле способствует развитию целого ряда недомоганий. Если вы обнаружите у себя какое-либо проявление из нижеприведенного списка, вполне вероятно, что вы заражены паразитами:
● Скрип зубами во сне
● Слюнотечение во сне и по утрам
● Тошнота по утрам при чистке зубов
● Шелушение пальцев рук и ног, отшелушивание кожи пластами
● Повышенное чувство голода, иногда до обмороков
● Аллергические высыпания на коже
● Высыпания в области век, их шелушение и отёчность
● Общая слабость, вялость
● Сонливость
● Депрессивное состояние
● Психические расстройства без видимых причин
● Зуд в заднем проходе
● Лю
Не покупайте вареную колбасу - лучше сделайте сами!
Ингредиенты:
- Филе куриное (или индейка) — 700 г
- Сливки (я брала молоко)— 300 мл
- Белок яичный — 3 шт
- Соль
- Перец черный
- Приправы
Приготовление:
1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажденное куриное (индюшиное) филе в блендере до кремообразного состояния, добавляем белки, перец и соль по вкусу. По желанию можно добавить мускатный орех.
2. Вливаем в фарш холодные сливки и перемешиваем до однородности.
3. На прямоугольный кусок пищевой пленки выкладываем 1/3 фарша, заворачиваем в колбаску и завязываем края ниткой. Так проделываем еще 2 раза. Получается 3 колбаски.
4. В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь, доводим до
10 ОСНОВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТСЯ КОНОПЛЁЙ
Конопля лечит ряд серьезных заболеваний, поэтому в некоторых странах это легальный продукт, и его можно приобрести в аптеке. На территории Древней Руси употребление конопляного масла считалось таким же обычным предметом рациона, как сейчас подсолнечного, а обжаренные семена употребляли даже дети в довольно больших количествах. Давайте рассмотрим несколько заболеваний, где конопля используется как лекарство.
С давних времен коноплю использовали для снятия болей, подтверждения этому находят при экспертизе мумий людей, которые страдали разными болезнями. Таже конопля помогает при бессоннице, тошноте и депрессиях.
Вот рассмотрим ряд серьезных
ГРИБЫ – ЭТО ДРУГАЯ ЦИВИЛИЗАЦИЯ, САМАЯ ДРЕВНЯЯ, ПРАКТИЧЕСКИ ВЕЧНАЯ СУБСТАНЦИЯ.
Вытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.
Грибы бывают разные. Бывают, якобы благородные грибы, бывают низшие грибы (называются плесень). У грибов очень много марок, очень много названий, более 50 видов. Есть грибы малотоксичные, есть грибы лесные, есть низшие, есть высшие. Высших грибов целый класс- это китайский кордицепс, рейкет.
В чем заключается смысл гриба?
Смысл заключается в том, что у него есть генетический код и это не единичная особь, а особь, которая живет колониями. Причем,