ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Скумбрию разделайте, выпотрошите и тщательно промойте под проточной водой. Голову и хвост можно отрезать или не отрезать по желанию. Для приготовления маринада смешайте горчицу, специи т пропущенный через пресс чеснок. Обмажьте тушки маринадом, в брюшко положите несколько долек лимона и оставьте рыбу на пару часов мариноваться. Определенного времени нет, но чем дольше скумбрия будет мариноваться, тем вкуснее получится блюдо. После маринования заверните рыбу в фольгу и выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #ВторыеБлюда #БлюдаИзРыбы #ВторыеБлюда_Рыбные #ПП #ЗдоровоеПитание