ПП СЭНДВИЧИ И ПЕРЕКУС

⠀⠀
Эра бутербродов с маслом и колбасой осталась в прошлом, и сегодня на смену пришли новые, интересные и диетические рецепты сэндвичей, которые
удивляют своей полезностью и низкокалорийностью!
⠀⠀
Следует сразу же уточнить, какой именно хлеб следует использовать в качестве основы и на что нужно обратить внимание?
⠀⠀
!!! цельнозерновой хлеб, богатый клетчаткой, минералами и витаминами. Этот хлеб сделан из муки, которая не прошла такую тщательную обработку и сохранила большую часть полезных веществ.
⠀⠀
Выбирайте основу для сэндвичей из линейки хлебов с высокой степенью полезности от Сочинского хлебокомбината: хлеб АКТИПАН, хлеб ЗЕРНОВОЙ лёгкий, хлеб БЕЗДРОЖЖЕВОЙ с тыквенными семенами, хлеб ХМЕЛЕВОЙ, хлеб ФИТНЕС.
⠀⠀
!!! Булочки из цельнозерновой муки. Из таких булочек можно делать не только бутерброды, но и настоящие пп сэндвичи, которые удобно брать с собой.
⠀⠀
!!! Веганский хлеб. Обратите внимание и на такой хлеб. Как правило, в нем содержится множество полезных семян и орехов.
⠀⠀
Например, Шотландский
хлеб (Сочинский хлебокомбинат) - богатый изюмом, курагой, черносливом, грецким орехом и пряностью - тмином.
⠀⠀
Или изделие КОРНБРОТ - Цельнозерновой хлеб с низким содержанием глютена, изготавливаемый ремесленным способом с добавлением отрубей подорожника.
⠀⠀
!!! Цельнозерновые хлебцы. Удобны для быстрых перекусов, к тому же содержат много клетчатки.
ГОРЯЧИЙ ГРЕЧЕСКИЙ БУТЕРБРОД ПП
⠀⠀
инструкция приготовления:
⠀⠀
1. Рогалик КОРНШПИЦ или хлеб цельнозерновой разрезаем на две части, можно сбрызнуть немного оливковым маслом, посолить и поперчить и отправить в духовку на пару минут.
⠀⠀
2. К тунцу добавляем немного йогурта (вместо майонеза) и нашинкованного лука, солим, перчим.
⠀⠀
3. Теперь достаем наш багет, выкладываем в него начинку из тунца, сверху кружочки помидоров и сыр моцарелла (вместо обычного сыра). Запекаем 5−7 минут.
⠀⠀
А вы какие полезные бутерброды предпочитаете? Делитесь рецептами :)
_______________________________
#горячая выпечка #кондитерскиеизделия #свежийхлеб
#круассаны
#свежийхлеб #семья #вкусныйзавтрак #счастье #уютвдоме #дети #готовим дома #едимдома #детисочи #сочи2020 #сочихлеб #сочи #адлер #дагомыс #лазаревское #сочинскийхлебокомбинат #хлебзавод #снамивкуснее #полезныйхлеб #зож #полезныепродукты #полезныйзавтрак #детскаяеда #полезныйхлеб #диета