Друзья, читайте отзыв о работе со мной — большой и невероятно крутейший! 💖  И вдохновляйтесь на трезвость! Сегодня год и три месяца (счетчик говорит) 469 дней моей свободе от алкоголя и год и месяц (395 дней) – от ник...

Общаться с теми, кто пьет, когда вы сами больше ни-ни? Это реально, но может потребоваться больше доверия, общения и больше заботы о себе.❤️ Вот способы установить границы с друзьями, семьей и...

Сергей — психолог, коуч, специализируется на зависимостях. Основатель крупнейшего в Рунете проекта по отказу от курения — Изначально свой профессиональный фокус держал именно на курении, так как сам курил. Пос...

Перевела пост американской блогерки и коуча по трезвости Келли Фицджеральд Джанко, она же. В начале мая Келли отметила 7 лет трезвости, о чем рассказала у себя в соцсетях. По словам Келли, всё хорошее, что есть в жизни сег...

Освобождение от зависимости — это не только отказ от алкоголя и других психоактивных веществ. Это постепенный уход и от таких атрибутов зависимости, как изоляция, хаос и страх. Сейчас, когда мир настиг глобальный криз...

Евгения — общественный деятель, руководитель регионального отделения всероссийской общественной организации «Общее дело». Бывшая оторва и тусовщица, сегодня Женя читает лекции о вреде алкоголя и п...

Сегодня трезвости Веро исполняется 2 года! Ура! Поздравляю, малышка! Еще один прекрасный человек, знакомство с которым состоялось на ниве отказа от алкахи. Друзья, прошлогодний пост Веро можно прочитать здесь...

Автор поста —  Юлия Галустян, HR консультант, психолог, коуч. Юлю я знаю лично — мы вместе проходили специализацию Психотерапия зависимостей в Московском гештальт институте. Всё в этом посте — правда. Эт...

По статистике, около 1/3 бросивших пить людей продержатся менее года. Но, по достижении трезвого года, частота рецидивов снизится до половины. Кроме того, согласно исследованиям, если ваша трезвость продлится 5 лет, ваши...