ВОДОРОСЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Морские водоросли — это уникальный продукт, полезный как для здоровья, так и для обретения стройной фигуры. С их помощью можно приготовить много изысканных и экзотических блюд, которые в то же время будут диетическими. Морские водоросли способствуют похудению как добавка к рациону, а борьбе с целлюлитом — как основной материал для ванн, массажа и обертываний. Они помогают обрести красоту и здоровье естественным способом, без особенных усилий и вреда для организма.
Заказать товары для здорового питания на основе фукуса и ламинарии можно в нашем Интернет магазине vodoroslionline.ru или приобрести в фирменных магазинах Архангельского Водорослевого Комбината😊
Полезные свойства морских водорослей
Впечатляющим является тот факт, что входящие в состав морских водорослей витамины и минеральные элементы приближают его к составу человеческой крови. Данный продукт не только насыщает организм необходимыми веществами, но и способен исцелять его от многих заболеваний.
Йод, входящий в состав морских водорослей, обеспечивает правильное функционирование поджелудочной и щитовидной желез, он активизирует процессы обмена в организме, помогает выводить токсины и другие вредные вещества. Все это играет далеко не последнюю роль в процессе похудения.
Однако основная польза морских водорослей для похудения состоит в их способности снижать аппетит и расщеплять жировые клетки. Они обеспечивают нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, эффективно помогают при запорах.
Данный продукт повышает иммунитет к различным заболеваниям, способствует процессу регенерации. Его используют для лечения болезней сердца и сосудов, диабета, атеросклероза, язвы. Кроме того, он снижает кровяное давление, нормализует липидный обмен, успешно борется с опухолями.
Какие водоросли употреблять
Популярные морские водоросли для похудения и оздоровления — это ламинария, спирулина, фукус, порфира и многие другие. Рассмотрим некоторые из них более детально.
Ламинария — это один из видов бурых водорослей, известный как «морская капуста». Растение с успехом применяется в кулинарии, медицине и косметологии. Ламинария содержит в 100 г всего 5 ккал, но богата множеством витаминов и аминокислот, что делает данный продукт питательным и диетическим одновременно. Ламинария часто используется для ухода за кожей. По многим отзывам это одно из лучших средств уменьшить целлюлит, вернуть коже красоту и здоровье.
Фукус — еще один вид водорослей, чрезвычайно эффективных для похудения. Используют его для наружного и внутреннего применения. Состав фукуса очень похож на тканевую жидкость человеческого организма. Он помогает расщеплять жировые отложения, нормализовать обменные процессы, регулировать уровень сахара в крови. По отзывам, фукус обеспечивает быстрое насыщение и продолжительную сытость. Эта морская водоросль прекрасно укрепляет структуру кожи, помогает избавиться от шлаков и отеков.
Какие водоросли употреблять
Популярные морские водоросли для похудения и оздоровления — это ламинария, спирулина, фукус, порфира и многие другие. Рассмотрим некоторые из них более детально.
Ламинария — это один из видов бурых водорослей, известный как «морская капуста». Растение с успехом применяется в кулинарии, медицине и косметологии. Ламинария содержит в 100 г всего 5 ккал, но богата множеством витаминов и аминокислот, что делает данный продукт питательным и диетическим одновременно. Ламинария часто используется для ухода за кожей. По многим отзывам это одно из лучших средств уменьшить целлюлит, вернуть коже красоту и здоровье.
Фукус — еще один вид водорослей, чрезвычайно эффективных для похудения. Используют его для наружного и внутреннего применения. Состав фукуса очень похож на тканевую жидкость человеческого организма. Он помогает расщеплять жировые отложения, нормализовать обменные процессы, регулировать уровень сахара в крови. По отзывам, фукус обеспечивает быстрое насыщение и продолжительную сытость. Эта морская водоросль прекрасно укрепляет структуру кожи, помогает избавиться от шлаков и отеков.
Рецепты блюд из водорослей, которые помогут похудеть:
20 гр. морских водорослей необходимо будет смешать с 40 гр. травы зверобоя и 40 гр. тысячелистника. Полученную смесь залить 500 мл крутого кипятка и оставить настаиваться минут на 30. Настой принимать по одному стакану 3 раза в день.
3 ст. ложки ламинарии необходимо будет залить 1 литром крутого кипятка, затем дать ему настояться в течение 12 часов. Утром процедить всю жидкость через марлю, а оставшуюся кашицу принимать в течение всего дня в качестве средства для чистки организма. Желательно делать это в выходной день.
Способы употребления морских водорослей:
Можно включать в различные кулинарные рецепты: это супы, салаты, да и другие шедевры, а также мариновать, сушить и консервировать.
Из морских водорослей изготавливают лекарственные препараты, биодобавки.
Используют в косметологии в составе масок и других не менее важных процедур.
В талассотерапии.
Кроме того, существует еще одна методика применения морских водорослей – это обертывания.
Обертывания морскими водорослями для похудения
Данная процедура на сегодняшний день является одной из наиболее эффективных, полезных и востребованных в мире косметологии.
Водоросли весьма благоприятно воздействуют на кожу, активно работая над ее проблемными местами, целлюлитом и растяжками. Хорошо убираются отеки, улучшается микроциркуляция крови, очищается и тонизируется кожа, а также корректируется состояние организма в целом.
Фактически водоросли представляют собой резервуары морской воды или другими словами – это концентрированная энергия, которую дарит нам море. На время контакта с кожей водоросли начинают впитывать в нее все свои полезные вещества, усиливая при этом расщепление жиров в подкожной жировой клетчатке, и вытягивают всю лишнюю жидкость из тканей.
Наиболее эффективными в плане похудения являются обертывания листовой ламинарией. Слоевища этого уникального растения весьма прочные, поэтому при сгибании не ломаются. Они имеют темно-коричневый цвет, поэтому чаще всего их называют бурыми водорослями.
Перед применением их необходимо хорошенечко замочить в воде, чтобы они расправились и стали более светлыми. Курс обертывания морскими водорослями должен составлять не менее 8-ми процедур, для чего вам потребуется как минимум 3 кг сухой ламинарии.