🤎 КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ

Уникальность куриной печени заключается в ее богатом питательном составе, который делает ее ценным дополнением к рациону питания.
Вот несколько причин, почему печень рекомендуется добавлять в свой рацион:
✅Богатый источник питательных веществ: Печень обладает высоким содержанием белка, железа, витаминов (A, D, E, K, B-группы), минералов (как железо, цинк, селен), аминокислот и незаменимых жирных кислот.
✅Поддержка здоровья крови:
Печень является отличным источником железа, что способствует поддержанию здоровья крови и предотвращению анемии.
✅Регулирование обмена жиров:
Богатое содержание витамина B12 и других биологически активных веществ в печени помогает регулировать обмен жиров в организме.
✅Улучшение иммунной системы:
Витамин A, который присутствует в печени, играет важную роль в поддержании здоровья кожи и слизистых оболочек, что способствует защите организма от инфекций.
✅Полезно для мозга:
Печень богата холином, который является важным питательным веществом для здоровья мозга и нервной системы.
✅Железо и беременность:
У беременных женщин повышенные потребности в железе. Печень может быть полезна для удовлетворения этих потребностей.
💚Примечательно: есть куриную печень можно каждый день, главное — не превышать недельную норму (300–400гр).