https://rutube.ru/plst/904644

Дорогие девочки, на Рутубе веду "Восточные пятиминутки".

Это короткие тренировки, на 5-7 минут, которые помогут вам привести в порядок осанку, растянуться, выпрямиться и вернуть молодость. А еще на каждой тренировке вы будете узнавать 1 новое движение из восточных танцев - как одну новую букву. И скоро вы выучите весь "алфавит",.то есть все базовые движения, и сможете начать читать - то есть танцевать :) Приходите, смотрите, танцуйте :)