СЛЕДИТЬ ЗА СОДЕРЖАНИЕМ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ НЕ НУЖНО, ЕСЛИ ВЫ ПРАВИЛЬНО ПИТАЕТЕСЬ.....

Холестери́н - органическое соединение, природный жирный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов за исключением безъядерных (прокариоты).
Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом (печенью, кишечником, почками, надпочечниками, половыми железами), остальные 20 % поступают с пищей. Холестерин обеспечивает стабильность клеточных мембран в широком интервале температур. Он необходим для выработки витамина D, выработки надпочечниками различных стероидных гормонов, включая кортизол, альдостерон, женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а по последним данным — играет важную роль в деятельности синапсов головного мозга и иммунной системы, включая защиту от рака.
Мы выяснили, что, ваш организм производит его естественно, и он выполняет некоторые просто-таки жизненные функции: помогает строить новые клетки, производит гормоны, изолирует нервы. ПРОБЛЕМА ВОЗНИКАЕТ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ОБРАЗУЕТСЯ ЕГО ИЗБЫТОК. Если избыток накапливается на стенках артерий, он может забить их и сократить ток крови, что может привести к сердечному приступу, инфаркту или стенокардии. И не надо иметь диплом врача, чтобы понять, что это плохо.
Итак, самая опасная, жизненно важная точка приложения холестерина – стенки артерий (в венах холестерин не откладывается).
Наиболее опасны поражения средних и мелких артерий: сердца, мозга, кишечника и ног.
Есть два пути развития осложнений:
1. Атеросклеротическая бляшка растет, и через некоторое время перекрывает просвет небольшого сосуда. За длительное время роста бляшек успевают развиться второстепенные сосуды (коллатерали), которые обеспечивают хотя бы небольшой кровоток в органе. Кровоснабжение органа нарушается, и он больше не может выполнять свою функцию как раньше. Возникают такие осложнения атеросклероза как транзиторные ишемические атаки (ТИА), перемежающая хромота, стенокардия напряжения. Если на такой орган дать избыточную нагрузку (например, стресс, физическая нагрузка), то может случиться сердечно-сосудистая катастрофа (инфаркт или инсульт).
2. Атеросклеротическая бляшка относительно небольшая, просвет сосуда она не перекрывает, но имеет слабую покрышку («нестабильная бляшка»). При воздействии повреждающего фактора (высокое давление, инфекция) бляшка изъязвляется и на ней появляется тромб. Вот это-то тромб и опасен. Он может оторваться перекрыть собой мелкую артерию. Так как происходит это стремительно, коллатерали не успевают развиться и участок органа становится полностью обескровленным. И если не оказать помощь в ближайшие часы – часть органа погибнет. А у пациента разовьется клиника инфаркта миокарда, инсульта или кишечной непроходимости (в зависимости от того, какой орган пострадал), а возможно, и внезапная смерть.
Камни в желчном пузыре – это вторая возможная проблема, вызванная избытком холестерина. Конечно, она не несет такой угрозы жизни, как повреждение сосудистой стенки, но тем не менее, доставляет массу неудобств – боль в подреберье, тошноту и горечь во рту.
В 80% случаев камни имеют холестериновую природу. Вызвано это тем, что избыток холестерина выводится через печень. Однако, при очень большом количестве холестерина, ферментов для его превращения в желчные кислоты не хватает. Холестерин выпадает в виде осадка в желчном пузыре. Постепенно этот осадок накапливается, уплотняется, и таким образом формируются камни.
НОРМАЛИЗОВАТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ МОЖНО ТОЛЬКО ПУТЕМ ПРАВИЛЬНОГО ( СБАЛАНСИРОВАННОГО) ПИТАНИЯ.