На зарядку становись!

Рабочий день в разгаре, а начинать его нужно было с разминки, друзья. Именно так поступают участники проекта "Сила старших".
Тренировки для пенсионеров разнообразны и интересны. Такими, занятия делает тренер Светлана Юрьевна. Лениться спортсменам не позволяет, но и сверхнагрузки не задает. Улучшение самочувствия и прилив бодрости отмечают после занятий все, даже фотограф.
Сегодня разминку начали из положения стоя, ноги на ширине плеч.
Путь к долголетию - активному и здоровому - формирует команда проекта "Сила старших".
Проект реализуется с использованием средств субсидии на обеспечение затрат на реализацию социальной программы, направленной на развитие гражданского общества в Смоленской области, предоставленной Министерством внутренней политики Смоленской области и Фондом Президентских грантов.