Смузи с бананами и гранатовым соком — очень вкусный и полезный напиток, который можно приготовить на завтрак или на десерт. Смузи — «здоровая» версия классического молочного коктейля, в котором главным продуктом является не молоко, а фрукты и ягоды и даже овощи. Вместо молока в состав смузи часто входит натуральный йогурт, а для веганских версий обычно используется кокосовое или соевое молоко. В качестве подсластителя, по желанию, используется мед.
Состав:
Спелые бананы – 3 шт.
Гранатовый сок – 1 стакан
Несладкий йогурт – 2 стакана
Приготовление:
Шаг 1: Бананы очистить и нарезать. Переложить в блендер.
Шаг 2: Залить гранатовым соком.
Шаг 3: Добавить йогурт.
Шаг 4: Взбить блендером до однородной массы. Разлить по стаканам, украсить по желанию мятой.
Приятного аппетита!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев