Родители - это настоящие супергерои, но даже супергерои могут уставать, раздражаться и оставаться без сил.

Что делать, чтобы не потерять своё "Я" в бесконечном стремлении к совершенству, не выгореть и обнаружить в себе новые силы?
⠀
✅Примите как данность временное слияние с ребёнком. Когда он совсем маленький, он беззащитен, и вы - самый близкий ему человек, в котором он нуждается. Какое-то время придётся быть начеку, и это совершенно нормально. Воспринимайте этот этап как возможность пережить некоторые моменты детства заново с ребёнком.
⠀
✅Дайте понять домашним, что не стоит нарушать ваше личное пространство, когда вы отдыхаете. Не взваливайте на себя слишком много обязанностей, делегируйте их и не забывайте заботиться о своём душевном состоянии. К примеру, оставьте ребёнка с мужем и проведите время с подругой, это не стыдно, а необходимо для того, чтобы набраться сил.
⠀
✅Цените и уважайте зону комфорта своих детей и домочадцев. Не дёргайте ребёнка, когда он не занят ничем "полезным" и просто смотрит в окно, например. При этом не нарушайте договорённостей, если рабочий ноутбук папы нельзя использовать для просмотра мультиков, то никаких исключений.
⠀
В конечном итоге всё сводится к взаимоуважению и внимательному отношению к своему внутреннему состоянию.
#smartykids_nsk #инстамама_нск #instamama_nsk #образование #развитие #детство #новосибирск