💉 Несколько простых правил смогут предотвратить развитие липогипертрофии в местах инъекций:

⃣ Чередуйте места инъекций. Расстояние укола от предыдущей инъекции должно быть не менее ширины 2 пальцев. Если вы забываете, куда произвели предыдущий укол, то записывайте. Оптимально, если частота укола в одно и то же место составит не более 1 раза в 10 дней.
⃣ Не производите инъекции в места со слабо развитой подкожной жировой клетчаткой: белая линия живота, окружность диаметром менее ширины 2 пальцев от пупка и пр.
⃣ Никогда не колите в "шишки" или "ямки"! "Шишки" и "ямки" - это места липодистрофии. Инъекции в места липодистрофии лишь усиливают повреждение тканей, а также приводят к непредсказуемому всасыванию инсулина.
⃣ Старайтесь не вводить слишком высокие дозы инсулина одной инъекцией: если вам предстоит ввести более 10-16 единиц инсулина, то разбейте дозу на 2-3 инъекций и введите их в разные места.
⃣ Не используйте слишком холодный инсулин, т.к. его всасывание замедляется и это способствует повреждению жировой клетчатки.
⃣ Перед инъекцией необходимо выпустить инсулин до появление капли - так вы исключите попадание воздуха.
⃣ Не вводите инсулин слишком быстро.
⃣ Используйте иглы только 1 раз. Всегда.
⃣ Возможно, стоит сменить сам тип игл - выбрать иглу меньшего диаметра и размера.Чем тоньше игла, тем меньше травмируются ткани.
⃣⃣ До и после инъекций обрабатывайте место укола антисептиком.